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怎样认识警察的心理问题

怎样认识警察的心理问题

随着我国市场经济的快速发展，社会竞争日趋激烈，不少警察的心理问题日渐凸显，已成为急待解决

的难点问题。任何心理问题都有其诱发的原因，而且在初期都会有不同的外在表现。要想从源头上解决警

察的心理问题，首先必须搞清警察各种心理问题的不同成因，然后对症下药，针对性地制定出有效的预防

措施。

一、怎样认识警察的心理健康。

心理问题是相对于心理健康而言的，心理健康是指人的认知、情感和意志行为活动的内在关系的协调，

人的心理和客观世界能够保持统一，并且据此能促使人体内外环境平衡和促使人和社会环境相适应的状态，

并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。具体的说，警察心理问题

主要表现在如下几个方面：

心理节律紊乱

自己的心理活动的固有的节律性经常处于紊乱的状态，比如，过去关注的事情现在不感兴趣了，平时

不费力气就可以注意的事情现在不上心了。不能专注于工作，工作中思想经常开小差，或者接连出现差错，

思想不能高度的集中，以及出现记忆力水平的下降的状态。

心理暗示性强

情绪和思维容易被周围环境的无关因素引起波动，心理学称为易受暗示性，平时我们说是意志力的薄

弱，我们的一些警察在执法过程中遇到了群众的不满意情绪和行为影响时，不能很好的控制自己，以至发

生的情绪不稳定的情况，比如，态度生冷，发脾气，出现口角和暴力等过激行为。受暗示性的特点在每个

人的身上都多少存在，但是水平和程度应该是有差别的。

心理活动受激惹时波动大

抵抗心理的刺激的能力降低，对于外界的微小的刺激就可能出现比较强烈的心理反应，出现的心理感

应速度快、强度大，有冲动感、有不可控感，经常出现为了一点鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆、一发不可收

拾。

心理活动的耐受力降低

心理不健康的警察在强烈的精神打击后会遗留后患，不是经过一段的痛苦之后就逐渐的忘却，而是念

念不忘，耿耿于怀、挥之不去，以至于有的警察会每日每时都把已经过去的事件缠绕在心头，严重的会折

磨人的一生。

心理康复能力降低

在人的一生中，谁也不可避免的遭受各种创伤，但是，每个人，在不同的时期对于从一次打击中恢复

过来所需要的时间和恢复的程度是有差别的。这种从创伤中恢复的能力叫心理康复能力，心理康复能力高

的人恢复的快，不留什么痕迹，而且每当再次回忆起这次创伤时，他们表现的比较平静，原有的色彩也很

平淡。

心理自控力差

心理自控力是人的情绪的强度、情感的表达以及人的思维的方向和过程的控制。多是在人的自觉控制

下实现的。当一个人的心理健康状态时，他的心理活动是十分自如的，人的情感表达就会恰如其分，词语

通畅、显得仪态大方。在执法过程中，我们可以从既不拘谨也不防纵，警察落落大方的仪态可以判断出的

良好心理状态，相反警察在日常社会生活中的过分放肆的玩笑和过于拘谨的行为看出其心理问题。

自信心

自信心是一种自我对社会和他人的认知分析综合能力。当我们面对某种生活事件或工作任务时必然会

首先估计一下自己的应付能力，结果会出现估计过高和估计过低的两种倾向。表现为盲目的自信和盲目的

不自信。这样的心理偏差导致的倾向都不好，前者可能由于自信心过高在实际工作中失败，后者可能因自

觉力不从心，害怕失败而不敢承担任务，出现回避或逃避的行为。

社会交往能力降低

有了社会交往人类的精神活动才得以产生和维持发展，当一个人出现了没有什么让人认为是适当的理

由，而与其亲友和其他社会成员减少或干脆断绝来往。或者，突然变得十分冷淡，这叫做社会交往接触不

良。如果过分地进行社会交往，并且与素不相识的人十分热情地倾谈表现得过于兴奋也不正常。

社会环境适应能力降低

在人的一生中，环境的变化是不断的，有时对于变化的环境人是无能为力的。面对变化了的环境，每

个人出现的心理反应是不一样的，当生活环境突然变化时，一个人能否很快的适应下来，保持心理平衡、

其实这就是人们的环境适应能力。对于警察来说，就是要不断的去适应面对犯罪人的紧张和面对人民群众

的平和。很多的警察在工作中面对狡猾的犯罪人，长期办案形成的心理压力，形成了紧张、愤怒心态；回

到社会和家里后仍然转换不过来，出现心烦意乱、生气、态度不好的问题。

二、怎样对待出现的心理问题

在西方人看来，广义的心理学包含着精神病学范畴，既是说，心理方面的问题可以将其分为，轻度心

理障碍、