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幼儿体质测试标准

《幼儿园工作规程》中明确要求：

“幼儿园应建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检一次，

每半年测身高、视力一次，每季度测量体重一次，并对幼儿身体健康发展

状况定期进行分析，评价。”

《幼儿园教育指导纲要》中明确规定：

幼儿户外活动每天至少2小时，其中幼儿体育活动一小时。

幼儿体能发展是《幼儿园教育指导纲要》中的重要内容及目标，幼儿体能

测试是检验幼儿体能发展的重要标准，同时对增强幼儿体质，提高运动中

的自我保护能力有促进作用

一、幼儿园体育活动的目的与任务

幼儿园体育活动目的：增强幼儿体质，促进幼儿身心全面发展，丰富幼儿生活。

幼儿园体育活动任务：

1，锻炼幼儿的身体，促进其正常发育，提高他们对自然环境的适应能力，增

强其体质

2，发展幼儿的基本动作，使他们动作灵敏、协调、姿势正确

3，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品格和活泼开朗的性格

二，什么是体质

体质——即是人体的质量。它是遗传性和获得性的基础上表现出来的人体

形态结构、生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。体质是人的

一切生命活动的物质基础。体质的强和弱是受多方面影响的，如受遗传变

异、生活环境、营养条件、身体锻炼等因素，在影响体质的诸因素中，经

常的科学的体育活动是最积极有效的因素

体质包括：体格、体能、适应能力、心理发展水平

（一）体格

体格是指人体形态和结构的发育水平，主要包括人体的生长发育水

平、体型和身体姿势等。

生长发育水平——指人体的身高、体重、坐高、肩宽、头围、胸

体围、骨盆宽等

格

体型——是指人体各部分的比例

身体姿势——是指人的坐、立、行、走的姿势，人体的姿势主要是

通过人体脊柱弯曲的程度、四肢和手足的形状等来体现

（二）体能

是指人体在从事运动时所表现出的能力

生理机能——是指人体在新陈代谢的作用下，各器官系统工作的能

力。如脉搏、血压、肺活量等指标如何

体

身体素质——它是人体活动，在神经系统指导下肌肉所表现的能

力，如力量、耐力、灵敏、速度、柔韧等

能

身体基本活动能力——它是指人体最基本的活动能力。如走、跑、

跳跃、投掷、攀登、钻爬等动作。

（三）适应能力

主要指有机体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

（四）心理状态

指人的情绪、意志、个性等方面的心理特征。良好的情绪和精神状

态、坚强的意志品质、积极开朗的个性等，是一个人良好心理状态的重要标志。我国

古代医书《内经》中就有“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾“之说。这表明不良的

情绪和精神状态会直接损害人们的身体器官。身和心两个方面是密不可分的

三、幼儿身体素质的培养

从体质的范畴中可以看出，身体素质本身就是体质的一个基本要素，它是衡量幼儿体

质状况的一个重要方面。

1、身体素质是人体在肌肉活动中所表现出来的机能能力。它包括：

力量