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《非暴力沟通》的读后感5篇

《非暴力沟通》的读后感1

原来合作是双向的，往往逼迫孩子去做我们想让他去做的事情，有时

孩子很不情愿，遭到反抗，最后导致责骂，批评，这是我经常做的事情！

应该和孩子建立良好的合作关系，多倾听孩子的感受和需要！能够正确的

辨别孩子的需要，给他足够的帮助和关心！家长也有需要，还身有体会，

当工作很忙，没时间放松时，会产生很大的负向情绪，对他喊叫和斥责！

孩子觉得委屈时，只有调理好自己的情绪，才能静心面对孩子！现在通过

学习，渐渐的学会了尊重孩子，多沟通，亲子关系得到了有效的改善。

现在快节奏的生活，很难陪孩子一起玩玩亲子游戏，畅所欲言，很多

时候都是让他一个人玩，或是陪同的时候都是我捧着手机！孩子其实是需

要大人一起相互的陪伴的！给孩子贴标签是自己最大的遗憾，往往会拿好

的孩子和他对比，像好的学习什么，这其实是伤害他的自尊，时间长了会

让他产生自卑！

本章学习了养儿育女，首先要确定自己的目标和孩子建立好合作关

系，自己言传身教，为孩子树立榜样，才能帮孩子成长！孩子大了，要学

会倾听孩子的想法！有时候我往往把自己的想法硬逼给孩子，他有时候会

反抗！现在学会了，要鼓励孩子做自己的选择，并从中学习经验！我们只

要确保安全的情况下，可以让他尝试自己的想法，有时候会帮我炒菜，有

时候会帮我烧水！给孩子多点独立自主的能力！

当孩子犯错时，正真需要的是倾听，接纳和理解他们！而不是去责骂

他，这样他才会和你有更好的沟通！就像今天张一凡把新买的铅笔盒丢在

了传达室，回到家才发现，他哭着很小声的跟我说，我先没有听清楚，我

知道此时，他是很害怕的，我并没有责备他，而是耐心的听他说清楚，之

后陪他一起去寻找！在路上，我就跟他说：如果找不到了，我们就继续用

旧的！这个时候跟他说道理是最有效的！所以说，孩子犯错了，不要第一

时间去责骂他、惩罚他，而是去学会倾听然后去分析事情的严重性给他指

导，孩子也更愿意和你把心打开！了解孩子背后的真正需要所在，才能有

好的解决方案！

孩子的安全感来自于你对他的尊重，倾听他内心的想法！每个孩子都

有自己独特的个性，发现自己孩子的长处，扬长避短，鼓励他，找到适合

自己的学习方法！和孩子建立真诚的联结，了解孩子真正的需求和感兴趣

的事！很巧，昨天晚上老公给我们开第一次家庭会议，我觉得挺好的，一

家人畅所欲言，互相监督，提出意见，共同学习和改正错误！还说每周举

行一次家庭会议。

日常中我往往对孩子物质上给予，觉得给他买了什么礼物就是对他的

爱！而忽视了语言上的给予才是最重要的！常常忽视了孩子对我的给予，

孩子的给予是单纯的，可能是一个拥抱和一个亲吻！这是给我最好的礼

物，而我有时候却嫌弃他，觉得长大黏人，这是对他的奉献造成了伤害！

跟孩子沟通，语言真的很重要！学会长颈鹿的语言，去表达和倾听！就像

书上说的，当我在打电话的时候，孩子在旁边吵闹、捣乱。我会用斥责的

语气对他说：你这小孩怎么这么没素质呢！而书上现在教会了我如何回

答！可以提出可执行“的”请求！这样孩子也更愿意去改变。

孩子在成长同时，我们也要不断学习成长。同时和孩子建立起合作关

系，遇到问题一起做决定，一起解决问题，培养他的合作能力，增强他的

自信心！在成长中学会满足自己的需要和帮助孩子满足他的需要，这样我

们的坏情绪就会减少，和孩子就更加的亲近！解决冲突最好办法是，先要

学会冷静，不能冲动，和对孩子大声指责，谩骂！自己学会成长了，孩子

也就学会了成长！

在家庭中多用长颈鹿的语言，少些豺狗的语言，夫妻就会少了些争

吵！对孩子才就会有更多的爱！很多时候人与人的之间，就是因为说话语

气和方式不对，带来了不必要的争吵！要有宽大的胸怀和远见，并且倾听

他人的感受和需要！要有一颗感恩的心，接受家庭中每个人对你的爱，用

感恩的心对待别人，收获会更多！长颈鹿的文化全面细致的介绍了，如何

更好的去经营好家庭中的关系和处理好自己的情绪！受益匪浅！

学习如何把评判解读成需要，让我学会了换位思考，站在对方的角

度，感受对方的需要，还有感受自己的需要，这样才会和对方联结，和

*！本节把产生愤怒的想法说的那么的细，以后可以参考，自己是因为什

么而愤怒，而适当的调节或让他人做改变，这样才会和*相处！明确7把

钥匙，一个一个的学习！

通过了学习这么多，我感觉用倾听建立联结，效果是特别好，孩子需

要更多的是感受他的需要，不是对他喋喋不休的批判！这样他才会愿意把

心打开