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治愈抑郁正能量句子
1、培育乐观的心态，用乐观的态度面对生活的挑战。
2、坚持信任，困难只是临时的，你会走出阴霾。
3、接受自己的心情波动，不要压抑，给自己心情表达的空间。
4、时刻提示自己，你不是一个人在战斗，有爱和盼望围绕在你身边，一起前进。
5、呵护身心健康，注意良好的睡眠和充分的休息。
6、倾听内心的声音，给自己一些时间和空间进行自我疗愈。
7、不要可怕向他人寻求关心，你并不孤独，有人情愿陪伴你。
8、查找支持和理解的人，与他们共享你的感受和困惑。
9、培育感恩的心态，意识到生活中的美妙和值得感谢之处。
10、坚持做一些
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