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学会控制情绪课件高中心理健康主题班会.pptx

学会控制情绪课件高中心理健康主题班会.pptx

    我的情绪我做主;壹;壹;;;健康心理给你带来“神助攻”;你的心理健康吗？;;生活中有哪些坏情绪？;值得我们思考的几个问题;贰;现阶段高中生存在的主要心理问题（障碍）

    ;焦虑与学习之间存在一种倒“U”型的曲线关系，中等程度对学习起促进作用，程度越高，学习成绩越差，程度过低，缺乏积极向上的内在动力，学习无精打采。这种无所谓的心理状态是难以在激烈的学习竞争中有所作为的。

    ;焦虑程度自我评价表

    判断下面每句话是不是适

    合于自己的状况，并在括号内

    写上相应的分数。评1分表示

    自己很少的，记2分表示自己

    部分时间是这样的

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