高一上学期新生入学适应心理讲座.docxVIP

「高中开学适应」新生入学适应心理讲座

推荐理由：

1.问题切入激发兴趣

讲座从“开学综合症”这一学生普遍面临的问题切入，让学生感受到话题的贴近性和重要性。

2.全方位多角度指导

讲座从环境适应、学习适应、人际适应、情绪适应以及生活和行为适应等多个维度出发，为学生提供了全方位的适应指导。

3.案例分析增强实用性

通过具体案例的呈现和分析，帮助学生直面并理解开学后可能遇到的各种适应问题，增强了讲座的针对性和实用性。

课程信息

教学场地：ppt报告厅、大教室

课堂形式：心理讲座

学生年龄段：新高一

设计理念

对于新生而言，入学适应是其进入新学校、新环境最重要的一环。入学适应良好，可以促进其心理健康，反之，则会增加学生出现心理危机的风险。

本次讲座针对高一新生展开，内容覆盖环境、学习、人际、情绪、生活和行为适应6大方面。

教学目标

1.帮助学生更好地完成学校适应和开学适应。

2.了解和掌握初中阶段高效学习的方法，减少对学习的抵触情绪。

3.降低人际交往的恐惧，了解和掌握人际相处和谐之道。

4.正确认识开学初可能产生的负面情绪，学会情绪调适方法。

5.更顺利地完成生活和行为适应，避免从众心理对生活适应的消极影响，提高自我管理能力和辨别是非的能力。

教学重难点

1.帮助学生更好地完成学校适应和开学适应。

2.了解和掌握初中阶段高效学习的方法，减少对学习的抵触情绪。

3.降低人际交往的恐惧，了解和掌握人际相处和谐之道。

4.正确认识开学初可能产生的负面情绪，学会情绪调适方法。

5.更顺利地完成生活和行为适应，避免从众心理对生活适应的消极影响，提高自我管理能力和辨别是非的能力。

6.在6个学校适应维度的分析和讨论中，帮助学生更好地完成开学适应，学习并了解调整自我状态的方法。

课程环节：

一、导入

二、环境适应

三、学习适应

四、人际适应

五、情绪适应

六、生活和行为适应

七、祝愿

教学过程

导入

1.老师提问，引发学生思考

2.引出主题——适应问题

3.介绍学校适应的概念和维度

环境适应

1.游戏：谁是卧底

【设计意图】用游戏的形式带领学生了解学校，以激发学生对学校的兴趣，促进学生对学校进一步的探索。

2.游戏：校园打卡集章活动

【设计意图】带领学生“走进学校”，简单介绍开学后将要进行的打卡集章活动，提高学生对开学后生活的向往和期待。

学习适应

1.案例一：尖子生变得不再尖子

【设计意图】在分析过程中帮助学生了解社会比较、多元智能、积极预言的力量。图片

2.案例二：作业太多、压力太大

【设计意图】在分析过程中帮助学生了解态度影响行为和情绪，进一步影响态度，引导学生用“练习生”的身份去学习，感受聚光灯效应。

3.学习适应的方法

【设计意图】介绍若干学习适应的方法，包括学习小组、计划打卡、多感官学习、提前预习、用记忆规律复习等。

人际适应

1.事例分析

【设计意图】通过呈现事例引出进入新环境后在人际适应上可能存在的困难，在对事例的分析中帮助学生减轻对人际交往的恐惧。

2.人际适应方法

【设计意图】介绍若干人际适应的方法，包括微笑、拓宽人际交往渠道和友谊保鲜之道等。

情绪适应

1.老师提问

【设计意图】展示开学期间可能出现的负面情绪，帮助学生正确认识负面情绪。

2.人际适应方法

【设计意图】介绍若干情绪调适的方法，包括接纳情绪、放松情绪、表达情绪和勇敢求助。

生活和行为适应

1.从众效应

2.什么样的行为才是酷

【设计意图】帮助学生认识到不良行为和正确行为的区别，提醒学生加强自我管理的能力，提高明辨是非的能力。

使用建议：

这篇讲座设计互动性强，通过游戏、案例和讨论等多种形式激发学生的兴趣；内容全面，覆盖了环境、学习、人际、情绪及生活行为等多维度适应指导；方法具体，提供了一系列易于操作且实用的策略，有助于学生在新学期中顺利适应并成长。