少年归来，元气满满+教学设计 高三上学期开学第一课.docxVIP

「开学第一课」少年归来，元气满满

推荐理由：

1.主题鲜明，针对性强

课程以“少年归来，元气满满”为主题，紧扣学生新学期开学的心理状态和需求，旨在帮助学生快速适应新学期的学习生活。主题明确，针对性强，能够迅速引起学生的共鸣和兴趣。

2.注重体验，参与度高

课程中包含了多个互动环节，如视频播放、小游戏、正念练习等，这些活动都注重学生的参与和体验。

3.内容丰富，实用性强

课程内容涵盖了多个方面，包括人际关系、环境认知、学习方法、时间管理等，都是学生在新学期中需要面对和解决的问题。这些内容不仅丰富多样，而且具有很强的实用性，能够帮助学生更好地适应新学期的学习生活。

课程信息

活动准备：课件

教学场地：多媒体教室

教学对象：高中生

设计理念

对学生而言，学校是他们生活和成长的重要场所。适应学校生活是学生发展的重要任务。

早期的研究主要集中于将学生的学业表现、学业进步及学业成就作为衡量学校适应的指标。随着研究的不断深入，研究者认为学校适应还包括对学校的态度，同伴关系和学业行为适应等。

基于学者们关于“学校适应”的定义和维度的研究以及学生入学后面临的适应性问题，本课从人际适应、学习适应、环境适应和生活适应四个角度展开，以帮助学生更好地适应学校。

教学目标

认知目标：知道自己的班级及学校部分重要功能场所的位置；知道心理课的课堂规则以及关于心理辅导的一些常识；

情感目标：在心理层面接纳已经开学的事实，并对新学期抱有积极的期待；

行为目标：学会主动与他人问候；能够通过正念呼吸的方法提高注意力；在上学期间能够关注自己的仪容仪表；能够流畅地写出学校的作息时间。

教学重难点

认知目标：知道自己的班级及学校部分重要功能场所的位置；知道心理课的课堂规则以及关于心理辅导的一些常识；

情感目标：在心理层面接纳已经开学的事实，并对新学期抱有积极的期待；

行为目标：学会主动与他人问候；能够通过正念呼吸的方法提高注意力；在上学期间能够关注自己的仪容仪表；能够流畅地写出学校的作息时间。

课程环节：

一、朋友，你好

二、学校，你好

三、学习，你好

四、校园生活，你好

朋友，你好

1.播放视频

2.教师引导：视频里的王蓝莓同学大概就是很多同学开学前的模样。

此时此刻，同学们已经坐在课室里上课，因为，我们已经正式开学啦！开学的第一节课，我们来讲讲《少年归来，元气满满》。

3.游戏：大风吹

【设计意图】

为了拉近学生与学生之间、学生和老师之间的距离，活跃课堂氛围，在第一个环节设计的是“人际适应”。

【游戏规则】

（1）老师发出口令“大风吹，吹走……”

（2）教师引导学生互相问好。

（3）进行第二轮的游戏，并按照以上步骤和新的同桌进行问候。

学校，你好

【设计意图】

第二个环节为“环境适应”，引导学生记住自己的课室、教师办公室以及学校一些重要的功能场所。

1.指认学校

老师邀请同学上台在地图上把这些重要的地方指出来。

2.小小指路人

学习，你好

【设计意图】

第三个环节为“学习适应”，通过正念练习帮助学生学会正念呼吸的方法，提高自己的课堂专注力；带领学生重温心理课课规则，帮助学生慢慢适应心理课。

1.正念小练习

【老师提问】

回顾刚才的呼吸练习，你的身体有些什么感觉？心情怎么样？想到了什么？

【老师小结】

如果同学们可以学会用“正念”的态度上课，就可以及时发现自己走神，自己监督自己，提高上课的专注力。

2.心理课课堂规则

校园生活，你好

整理仪容仪表

2.写一写学校的作息

3.认识心理辅导

4.总结

适应同学老师、适应校园环境、适应学习要求、适应学校生活，让我们一起元气满满地迎接新学期吧！