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九种体质使用手册

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九种体质使用手册

九种体质使用手册特色及评论

世界上没有一片相同的树叶，也没有一个相同的人，这叫做个体的差异性“”。亿万苍生，人分九种：a型

——平和体质；b型——阳虚体质；c型——阴虚体质；d型——气虚体质；e型——痰湿体质；f型——

湿热体质；g型——血瘀体质；h型——气郁体质；i型——特禀体质。辨清自己的体质类型，针对自己的

体质特点去寻求养生方法，叫做个体化养生。

体质养生为今天的健康养生建立了一个可行的模式，也就是：通过对个体的体质辨识“”来确定其体质

属性，然后以平和体质“”为目标，对其他体质的人群通过辨体调理“”来达到健康养生的目的，实现健康维

护与促进。

——王琦

九种体质使用手册内容简介

世界上没有两片相同的树叶，不清楚自己的身体休质，怎么养生？

人的体质不同，养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗？

国宝级老中医、享誉世界的中国体质养生创始人、建国以来国家最早遴选的五百名老中医之一、年愈

70岁的北京中医药大学著名教授王琦老