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31社交焦虑症的应对策略?放松训练?社交技能训练?模仿训练?行为训练(习惯化)?严重者:处方抗抑郁药(帕罗西汀等)?长期应对:?认知干预的介入(负面评价等)32放松():放松想象2019/12/2333焦虑强迫进食问题社交问题害怕恐惧广泛性焦虑躯体化症状2019/12/2335童年依恋?父母教养?社会保障?……人格特质?……36什么是强迫症强迫症(:)主要症状:强迫观念强迫行为?强迫观念或强迫行为给本人带来极大的痛苦?时间的极大浪费(1天1小时以上)?极大地妨碍了本人正常的生活和工作?妨碍了社会活动和与他人维持正常的?人际关系?强迫观念强迫行为对汚染,疾病的疑虑,对自身安全的担心忧虑,强迫性的穷思竭虑,攻撃性、自伤性思维,强迫性对立思维,优柔寡断,强迫性回忆,性的,宗教,节约等检查确认,清洗清洁,整理整顿,对顺序、对称性的偏执,强迫性计数,仪式化行为,囤积等症状表现?症状表现1.强迫观念以刻板形式反复进入意识领域;2.患者认识到这些观念是没有现实意义、不必要或多余的;3.虽极力摆脱和排斥但仍无能为力;4.内心的焦虑与痛苦;5.症状具有“属我”性,非外力所致,但又“非我所愿”;39强迫症的应对策略?放松训练?行为训练(暴露反应妨碍法)?修正完美主义倾向?严重者:住院治疗,药物治疗?长期应对:?认知干预的介入(对危险的夸大评价等)?学习包容和悦纳自己40减压的方法:自我训练自我训练(train)RNAIT倾诉()放松()活动()营养()兴趣()41儿童青少年的主要问题42学习倦怠?家庭教育(只重视结果)?班级学习氛围不良?学习中很难体验到成就感和幸福感?课业负担过重?教师教学方法不佳?对落后学生缺乏爱心和耐心?学生自身的因素?智商、兴趣点、气质和性格特点、意志和自控能43():男,高一,16岁主诉:小周,对学习无兴趣,上课思想不集中,小动作不断,经常不带书本和作业本,不抓紧时间完成作业,只有老师或家长盯着才勉强动笔。老师多次劝告批评不起作用,反而与老师对立、发火,后来老师干脆让他回家完成作业再来上课,想以此警戒,结果小周越是与老师对着干,一天也不交作业,学习成绩越来越差。平日对劳动感兴趣,不管脏累都抢着干,目的似乎是为了逃避做作业。父母因为他不好好学习,经常打骂,祖父母又溺爱孙子。案例61复旦大学心理学系儿童青少年主要心理问题及应对策略2儿童青少年的主要心理问题3心理健康的标准()1.感知符合客观实际2.注意集中3.记忆良好4.思维有序5.判断合理6.心境平静与愉快7.行为符合社会规范8.人际关系融洽,社会适应良好4如何区分异常与正常?统计常模的标准?社会文化、社会常模的标准?社会适应的标准?自我体验标准(主观痛苦感,功能损害)?注意:异常心理和正常心理之间是相互交叉、移行、转化和不断演变的动态过程5纯白浅灰深灰纯黑健康状态一般适应不良心理障碍心理疾病无需干预心理咨询师心理治疗师心理咨询师精神科医生精神科医生67儿童青少年的主要心理问题8焦虑的定义焦虑指一种对尚未发生的事情,怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验。过度担心核心症状紧张恐惧不安2019/12/2389多种类型的焦虑2019/12/23910根据:《精神障碍诊断和分类手册》(美国,2015)成年人常见广泛性焦虑障碍
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