- 1、本文档共39页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
青春期心理健康讲座;主要内容;一、认识青春期
;(一)青春期;(二)青春期特征;2)青春期是一个发展的时期
;3)青春期是一个变化时期
;4)青春期是一个反抗时期
;5)青春期是一个负重时期;(三)青春期心理发展的主要矛盾;二、青春期人际关系问题及应对方法;重要性和紧迫性;;
一直以来,小丽和同学相处都很开心,别人对他的评价是”一个活泼开朗的女生“。无忧无虑的生活近来完全被改变了。小丽现在变得特别害怕与人相处,除了两个重要的好朋友外,他不相信任何人,因为她总是觉得别人经常在议论自己的不好,觉得别人“总是针对自己”。自己做的不好的地方,总是会被别人狠狠议论,搞的自己神经兮兮,觉得危机四伏。
。
;。
之前,一些男生给她取绰号,还当着她的面喊她绰号,小丽为此难过了很久,后来不理会男生,渐渐地不敢展现自己。后来,小丽认为自己说话不小心伤害了别人,某些女生对自己也有意见。因此,当看到女生在一起的时候,总是怀疑那些人在议论自己的不好。晚上更是难熬,老是不自觉地反复想起自己白天有哪些行为做的不好,思来想去,彻夜难眠。
;
应对方法:
①淡化自己的重要性
②学会自我解嘲
③建立自己的积极形象
④提高人际的“敏感度”
;
①同伴冲突
②亲子冲突
③师生冲突
;案例;原因分析;应对方法;③调控冲突时的情绪
;(三)社交恐惧;案例;原因分析;应对方法;(四)人际孤独;案例;原因分析;应对方法;三、人际关系的技巧;每个人都不是孤立存在的,都必须要和其他人发生联系,进行交往,相互作用的。从心理学的观点来说,人生最大的财富是人际关系。人际关系在人的一生中究竟有什么意义呢?不知道你们对这个问题有没有思考过呢?
;丰富我们的生命
获得友谊
相互帮助相互支持
增加幸福感;(二)人际交往的艺术;1)主动交往
首先,有信心,自尊心,克服自卑、自负心理。相信自己可以和别人成为好朋友。其次,要克服人际交往中的许多??解,有误解的话,怎么去主动交往呢?比如说他没有主动理我,我为什么要去巴解他啊?他学习比我好,我为什么要先理他呢?他家生活条件比我好,我家比他穷,我凭什么要理他呢?这样我就丧失了自己的人格啊。我和你主动交往,我会碰钉子多没面子啊。这些都是误解,要克服这种人际关系的误解,才能主动交往。我希望大家都学会主动交往,相信大家肯定能够交上许多朋友。;2)接纳自己和他人
同学们首先要有积极进取的态度,有进取追求的精神。要接纳别人,能够看到别人的优点与长处,可以说接纳别人是接纳自己的前提。
现在的问题就是同学们往往只看到别人身上的缺点,对别人的缺点很难容忍。同学们接纳应该是无条件的,无论学习成绩好与差,胖与瘦,高或者矮,家里经济条件好与差。
;3)乐于助人;4)角色定位
社会角色是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式,它是人们对具有特定身份的人的行为期望。
同学们大部分都是独生子女,在家里的地位高,父母一般都很疼爱。在家里你的角色定位是子女,因此可以任性一点,懒惰一点。但是到了班集体,如果把对父母的任性带到班里,同学们能接受吗?肯定不能。因为角色变了,你在家了和在班级里面是两个完全不同的角色。;谢谢大家!;此课件下载可自行编辑修改,此课件供参考!
部分内容来源于网络,如有侵权请与我联系删除!感谢你的观看!
文档评论(0)