四年级体育教案 双手向前抛实心球.pdf

《双手向前抛实心球》教学设计

第二课时

一、指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价

等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第

一”为指导思想。对于小学阶段水平二的学生来说，更要关注其运动的快乐感，

培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教

学中除了传授学生基本技能之外，还要采用多样的教学方法，通过教学内容游戏

化，充分激发学生的好奇心，从而提高学生的学习积极性，让“健康第一”思想落

到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团

结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析

投掷运动是人类活动中的一种基本技能，是田径运动的组成部分，是人们进

行体育锻炼，增强体质的重要活动内容，也是在日常生活中不可缺少的基本技能

之一，所以它具有很重要的使用价值。四年级投掷的教学要求：巩固提高原地投

掷的技能，初步掌握协调用力的投掷技能，发展上肢肌肉力量和投掷能力，培养

安全意识，养成锻炼时注意安全的习惯，加强组织纪律性教育。双手头后向前抛

实心球的动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，

然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。

三、学情分析

四年级二班的学生性格比较活跃好动，全班学生的身体素质平均发展，没有

两级分化的严重现象；整体腰腹肌和上肢力量比较薄弱，在向前抛实心球项目中，

不能全部发挥力量。因此本节课从出手高度来入手，解决学生向前抛实心球靠自

身力量不够远的实际问题。

四、教学设计思路

本课以孩子们喜闻乐见的《喜羊羊与灰太狼》的故事进行情景教学，在教学内容

的安排上，充分调动学生的学习热情，以饱满的热情、积极主动地参与到本课的

主题“双手向前抛实心球”练习中去，通过循序渐进的教学方法，让学生尝试不

同的远度，激发学习兴趣，从而达到学习目的。在游戏中，采用分组练习，大家

齐心协力把“灰太狼”给抓住，培养学生合作意识以及竞争意识。本课的课课练，

我安排了游戏《石头、剪子、布》，输的学生做俯卧撑，加强学生上肢力量练习。

最后在音乐中跟着老师做放松操，庆祝成功。

五、教学目标

1、通过双手头后向前抛实心球的教学，让学生基本掌握直臂出球技术动作，

并使大部分学生能够理解抛实心球时上下肢协调用力出球。

2、发展学生的上肢力量、速度以及协调性；培养学生的投掷能力。

3、培养学生刻苦锻炼、顽强拼搏、公平竞争的体育精神；并感受参与体育

活动中所带来的乐趣。

六、教学重难点

教学重点——双腿蹬伸，上体后仰、两臂挥摆。

教学难点——掌握发力顺序，身体协调用力。

七、场地与器材：实心球20个。

双手向前抛实心球单元教学计划（共三次课）水平二

教认知目标：90%的学生能够知道双手向前抛实心球的动作方法。

学技能目标：70%的学生能掌握动作方法，并达到一定远度。

目发展目标：发展学生的灵敏、协调、力量、判断力和时空感。

标情感目标：培养学生学习兴趣，增强自信心，感受学习乐趣。

课

教学内容重点、难点教法与学法

时

1、徒手模仿双1、多种方式练习抛球动作

手向前抛实心2、双手原地向上抛接实心球

重点：双腿蹬伸，

第球动作的练习3、教师讲解示范动作要领。

上体后仰。

12、对墙站立4、学生徒手模仿双手向前抛实心球练习。

课（3--5米）双手5、两人一组进行徒手练习，互相纠正和

难点：两臂挥摆

时对墙抛掷小足评价动作。

有力

球或小篮球的6、集体对墙站立（3--5米）双手对墙抛

练习。