21天专注力训练--第四周（16-21天）.docxVIP

21天专注力训练方法【第十六天】

训练目的：听觉集中训练

训练方法：仔细听音频，回答问题。

《船夫和他的儿子》

天太冷了，船夫出外划船，他把儿子也带了去，船夫用力划了一程，觉得身体很热，就脱下外衣，只穿了一件单衣。他跑进船舱，对儿子说：“太热了，让我帮你把外衣脱掉！”

他把儿子的外衣脱掉了，也只让他穿了一件单衣，船夫又划了一程，浑身热的淌汗，他索性把自己穿的一件单衣也脱掉，光着膀子觉得很舒服。“啊，太热了，太热了！”他又走进船舱，又把儿子的衣服给脱的精光。船夫划的都卖力气呀，身上冒着热气，淌着汗。然而他可怜的儿子，在船舱里已经冻僵了。

问题：1、船夫划船是什么季节？

2、船夫自己脱了几次衣服？

3、船夫给儿子脱了几次衣服？

4、船夫的后果如何？

5、船夫儿子的后果如何？

【第十七天】

训练目的：听觉分辨能力训练

训练方法：听很相近的两句话，找出两句话中不同的两对词语

第一组：春天，明媚的阳光照耀在大地上。春天，和煦的阳光照耀在大地上。

第二组：夏天，大地上百花齐放，姹紫嫣红。夏天，大地上百花齐放，万紫千红。

第三组：秋天，金黄的大地一片丰收的景象。秋天，金黄的大地一片丰收的气象。

第四组：冬天，漫天雪飘，白茫茫的大地银装素裹。冬天，雪花飞舞，白茫茫的大地银装素裹。

训练目的：锻炼孩子视觉专注和视觉追踪

训练方法：观察表格中缺失的数字，按照从小到大的顺序，把缺失的数字依次补

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14

26

表一（奇数）表二（偶数）

【第十八天】

训练目的：视觉集中训练

训练方法：舒尔特方格训练，按顺序指认数字

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7

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13

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22

3

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15

【第十九天】

训练目的：视觉分辨能力锻炼

训练方法：在“6”下边标记△,在“8”下边标记○

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8

7

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6

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6

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0

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0

1

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8

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1

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8

2

训练目的：视觉分辨能力锻炼

训练方法：把左边的数字一模一样的填在右边相对应的方格里

A

B

A

B

8

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3

8

3

3

8

8

3

8

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8

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8

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3

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3

3

8

3

8

3

【第二十天】

训练目的：听觉集中训练

训练方法：认真听句子，听一句，重复一句。

1、奶奶买了黄瓜。

2、奶奶买了黄瓜和土豆。

3、奶奶买了黄瓜、土豆、螃蟹。

4、奶奶买了黄瓜、土豆、螃蟹和排骨。

5、奶奶买了黄瓜、土豆、螃蟹、排骨和蛋糕。

6、奶奶买了黄瓜、土豆、螃蟹、排骨、蛋糕和香蕉。

7、奶奶买了黄瓜、土豆、螃蟹、排骨、蛋糕、香蕉和酸奶。

训练目的：运笔能力训练

训练方法：把左侧的图形画在右侧的空白处，要求一模一样。

【第二十一天】

训练目的：视觉集中训练

训练方法：舒尔特方格训练，按顺序指认数字

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6

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