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好玩的矿泉水瓶
【活动目标】
1.发展绕障碍跑的能力,提高动作的灵敏性。
2.训练奔跑速度,体验运动带来的快乐。
3.培养积极探索及合作的精神。
【活动准备】
装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只,路线示意图。
【活动过程】
一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动
1.上肢运动:双手上举,头顶换瓶;2.下蹲运动:双手侧平举下蹲,
于身前、身后换瓶;3.扩胸运动:双手前平举换瓶;4.环臂运动:分别单
手甩瓶;5.腹背运动:分腿。腹背绕双腿换瓶:6.手腕运动:分别单手转
瓶;7.踝关节运动:瓶倒置于地,活动踝关节,分别并腿向前跳、向后跳。
8.辅助练习:握瓶原地摆臂,高抬腿(瓶立于地,模拟抬腿连续踩瓶)。
二、自由探索活动
1.教师:今天我们一起来玩彩色水瓶,大家自己动脑筋,试试看有
哪几种有趣的、不同的玩法。(幼儿自由玩瓶子,教师巡回指导,让幼
儿充分发挥自主性,大胆地创造玩法。)
2.幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范,大家跟
着学。(玩法举例:玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶
瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。)
三、游戏
1.“种萝卜”,巧妙布置场地。
教师:我在“萝卜地”上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号,
请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的“萝卜”(彩色水瓶)
置放于事先画好的记号上。
2.“巡逻兵”,启发幼儿创想出不同的路径。
教师:萝卜种好了,我们一起到“萝卜地”里巡逻。怎样走才能既
可以观察到每一棵萝卜,又不会把萝卜踩倒、踩坏呢
(1)组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径;(2)幼儿成一路纵队,
让提出方法的幼儿排头,带领队伍绕“萝卜地”进行巡逻。
3.“接力跑”,训练曲线奔跑的速度(约2~3次)。
幼儿每人收一个“萝卜”,成两横队面对面站好,教师讲解示范游
戏玩法:游戏开始时,幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组
幼儿沿箭头方向,绕瓶做s形向前跑,到最后一个点便从两旁直线跑
回起点线。最先跑完的一组为赢。
四、放松活动
做模仿动作:穿衣服-刷牙-洗脸-梳头等。
五、整理活动场地
教师:我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏,现在我们该去
休息一下了,把我们玩的东西都收起来。我们一起带回教室去。
青蛙捉害虫
【活动目标】
1．锻炼幼儿的双脚跳跃能力。
2．锻炼幼儿的臂力及投掷的准确性。
3．培养幼儿学习青蛙爱劳动并体验劳动后的快乐。
【活动准备】呼啦圈人手一个、害虫两只、音乐（甩葱歌）
【活动重点】双脚跳跃、落地要轻
【活动难点】掌握跳跃的方法及动作要领
【活动过程】
一、开始部分
（1）队列队形练习
（2）随音乐热身活动（呼啦圈）
（3）探索呼啦圈的玩法
两人一组，我们的呼啦圈可以怎么玩。（幼儿探索跳法）
四人一组，还能怎么玩。（幼儿探索跳法）
总结：小朋友都有自己不同的玩法。
二、基本部分?
1．魔术导入（毛巾穿越），其实老师是一个魔术师，现在请小朋
友学老师说话，学老师做动作看谁学得快、做得好。
师：手叉腰、点点头、摇一摇、转一个圈、再转一个圈。
甩甩手、摆一摆、跳一跳、看谁跳得高、转一个圈、再转一个圈。
小手放在屁股上、扭一扭、转一个圈、再转一个圈。双手放在膝盖上、
蹲一蹲、在蹲一蹲，双脚开立手摸地。超级魔术、变变变，小朋友现
在看看你们都变成什么了？
老师说小小青蛙，你们说呱!
2．接下来请求小朋友拿着呼啦圈学习青蛙跳，你们看看可以怎
么玩？
总结：但是小朋友要记住双脚跳跃，落地要轻。
三、游戏《青蛙捕捉害虫》
刚才已经把大家变成青蛙了，你们也学习了跳跃的本领。接下来
我要带青蛙去捕捉害虫你们准备好了吗？（游戏2遍）（将呼啦圈分
两组各摆放七个，哗啦圈之间的距离为80公分，且每组前面各放一
只害虫。幼儿分成两队跳过去之后再拿呼啦圈套害虫）
四、整理场地、结束
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