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灵芝的功效与作用

灵芝，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真

菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、

心悸气短、虚劳咳喘。

灵芝

灵芝的功效：

益气血；安心神；健脾胃。主虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏

力；久咳气喘；冠心病；矽肺；肿瘤。用于眩晕不眠，心悸气短，虚

劳咳喘。

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺

益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，

头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，

因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护

功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致

的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨

噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作

用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝的作用：

就中医辩证看，由于灵芝入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论

心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。灵芝所治病种涉及呼吸、循

环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。其根本原因，在于灵芝

扶正固本，免疫调节功能，提高机体抵抗力的作用。灵芝不同于一般

药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一

方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能

平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能

力，促使全部的内脏或器官机能正常化。灵芝是药食同源的中药，并

无副作用，除了极少数对灵芝过敏人群，都可以服用。

一、抗肿瘤作用

《癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，

是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因。灵芝是最

佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强

患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内

源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升

人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成

分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症协同治疗的优选

药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂

的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

二、保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝

脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵

芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症

状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用

于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

三、对心血管系统的作用

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加

冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对

心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并

能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则

有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可

改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有

良好的防治作用。

四、抗衰老作用

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要

基于以下机理：

⒈促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和

调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可

促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。

⒉调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能

促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地

抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对

务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的

过程。

⒊抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧

化剂或抗氧化剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶，S