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抗挫折心得(9篇)

经常写心得体会能够修身养性，写好心得体会有哪些诀窍吗？“抗挫折心得”是一个重要话题栏目为您整理了相关资料，下面的内容仅供参考请大家详细阅读！

抗挫折心得篇1

遇到挫折，无论怎样怪别人，最终都是徒劳无益的。那么我们也只能是怪自己没有选择好，因为任何时候只怪自己，始终是最明智、正确的生活态度。

小时候，每当我们不小心摔倒后，第一个念头就是找找看是什么东西绊了脚，我们总是怪别人乱放东西，实在找不到什么还可以怪路不平。尽管那样做对于疼痛的减轻并没有直接效果，但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安慰，可以证明自己没有责任。

长大后每当我们遇到挫折时，也总是不自觉找出许多客观原因来开脱自己，实在找不到原因时就说自己的命不好。我们并不认为这样开脱自己其实是一种绝对的幼稚，因为我们总在想方设法地一次又一次欺骗自己。

有一个早几年就下海开公司的朋友近来走了霉运，原本蒸蒸日上的业务突然间屡屡失败，公司里多年来一直忠心耿耿跟随他左右的两个业务副总管离开了他，甚至跳槽到他竞争对手的公司去了。

在内外交困之中，这个朋友并没有认真、及时反省自己，反而一味地责怪过去的战友背叛了自己，因此沉湎于愤怒和伤心之中，不再相信别人，动不动就发脾气，结果是恶性循环，整个公司上下人心涣散，陷入了更大的困境。

其实公司经营上出现了问题，作为公司老总的他，理所当然首先就不可能推卸自己的失误，即使是别人背叛也首先是他用人不当，如果老是怪东怪西，把所有的过错归咎于他人，那么必将面对更大的危险。所幸的是这位朋友在家人的提醒下终于醒悟过来，开始承认自己过去各方面的失误之处，并客观总结由于自己的固执已经带来的失败和教训。

怨天尤人其实是一种懦弱，更是一种不成熟的表现，不但掩盖了自己不能面对的现实，还留下了将来可能重蹈覆辙的隐患。而不客观地责怪他人还会衍生出新的矛盾。一个真正意义上的强者并不是一个一帆风顺的幸运儿，必然要经历各种痛苦和挑战，而战胜一切困难的人首先必须战胜自己，战胜自己的前提就是反省自身，只怪自己。

只怪自己是一种解脱。因为我们不肯认错无非是顾及自己的面子，不肯承认自己的失败。事实上这个世界上从来就没有常胜将军，所有自我的包袱和面子在勇敢地承认自己的失误之时就已经悄然放下了，他会因此变得轻松。所谓吃一堑，长一智，善于总结自己的人就会把失败的教训变成自己的财富。

只怪自己是一种力量。而习惯于责怪他人的人迟早要招致怨恨，一个勇于律己的人无疑是高尚的，他会因此有包容整个世界的力量，让所有人钦佩其不凡的风度并乐于交往。

只怪自己是一种境界。其实就算别人真有可以谴责之处，过分地责怪也是于事无补的，生气更不能解决任何问题，而从自身检讨才是一条唯一可行的道路，根本就不存在什么问题。在这个世界上最难以战胜的敌人其实就是自己，如果一个人已经到了只剩下自己这一个对手时，实际上他已经是天下无敌了。

抗挫折心得篇2

人生似奔腾的河流，不遇到临流的礁石，难以激出绚丽的浪花；人生似柔弱小树苗，不经过风吹雨打的考验，难以长成苍天大树；人生似一块未曾雕琢的玉，不忍受千雕万刻，难以成为为旷世美玉。水本无华，相荡乃成涟漪；目本无火，相激乃发灵光；人本无能，遇挫折乃使它更加伟大。感悟挫折，感悟挫折给我们带来的失败，经验……

感悟挫折让我们知道追逐梦想的道路如此漫长与艰辛，小时候，每当别人问起自己的梦想什么时，那些大大的如泡泡般的梦想会从自己口中蹦出来。直到长大后，在遇到无数次失望后，才发现原来追梦之路本不是那么容易，但我本没有放弃。停住脚步，蓦然回首，以往的脚印已模糊不清。这时发现追梦之路一定要一步一个脚印地向前，让身后留下一串串闪着光辉的足迹。把青春当燃料，用拼命奋斗做发动机，跺着竞争的油门，冲向成功的终点。让我们用今天的汗水书写明天的辉煌，让我们的梦不再只是梦。

感悟挫折然我们认识了永不放弃，永不认输。挫折，对弱者是成功的屏障，对强者是通向成功的桥梁。若没有爱因斯坦遭受999次挫折后的坚持，有怎么会有电灯这项伟大的发明！若没有越王勾践的卧薪藏胆，有怎会创造出历史上以少胜多的奇迹！若曾国藩只是一味抱怨老天对他的不公平，又怎么会有一代传奇的军事家、教育家？遭遇挫折后，不要去埋怨老天对你不公，其实老天根本不知道你是谁。孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，挫折是上天对你的偏爱。

感悟挫折让我们懂得了只有经历过挫折的人生才会焕发出更耀眼的光芒。不见风雨，怎有彩虹!没有失败的苦痛又怎会有成功的愉悦，小草因为有了风雨的洗刷而生长得更加坚强，人生