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预防龋齿——含氟牙膏不能含糊用

长期以来，老百姓到商场选购牙膏，映入眼帘的有不少是印有“含氟”字样的

牙膏。许多牙膏的卖点就是“含氟”，不仅是一些合资品牌，就连国内的老牌产品，

如中华、黑妹等也打起了“含氟”牌，这家说“氟加钙”，那家就说“双氟”。去几个

大商场、超市转了转，发现货架上的含氟牙膏虽然仍在唱“主角”，可一说起含氟

牙膏，相当多的消费者都因听了“比利时政府要求使用含氟牙膏需医生处方”的新

闻报道，在选购牙膏时，表现了自己的担心：体内氟含量高到底会造成什么结果？

含氟牙膏到底还能不能用？

体内氟含量过高影响身体健康

过度使用含氟物品可能会引起氟中毒，从而损害神经系统，引发骨质疏松症。

这也正是比利时政府提出严禁含氟保健品的原因。氟化物的应用分为两大类：一

类是全身应用，包括饮水加氟、食盐加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴剂等，目前国

内还没有推荐这类应用；另一类是局部应用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保

护漆等。与国外相比，我国开展氟化物应用的时间短，范围小，除了含氟牙膏的

应用较广泛外，其他用氟的方法较少。

从山东省济南市口腔医院专家张展堂主任那里得知，体内氟含量过高对牙齿

的影响很大，如果出现慢性氟中毒，会使恒牙无光泽，呈白垩色，若中度中毒会

变黄，若深度氟中毒则会出现掉牙；另一方面，人会得氟骨症，骨头表面出现多

处突起，一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。10年前，张展堂主任在

山东省潍坊市进行口腔保健调查时发现，几乎所有的年轻人都有氟斑牙，再检查

手臂，发现他们的桡骨上都有突起。经调查发现，该地区属于高氟区，高氟区如

果再通过其他途径摄入氟，就有可能加重氟中毒的程度。江苏省中医院内科主任

医师符为民认为，人体缺少氟会表现出情绪不稳等一些神经系统疾病，但我国出

现这样的病例很少，因此没有必要在生活中特意补充含氟食品。

含氟牙膏防龋齿最有效

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虽然氟的含量影响健康，但是含氟牙膏对龋齿的预防作用，专家还是给予肯

定的。江苏省南京市口腔医院预防科主任医师朱维建告诉记者，含氟牙膏对龋齿

的预防作用50多年前就已经过研究得到了证实，使用含氟牙膏可以增加牙齿的

硬度。

据了解，牙膏问世前，人们用牙粉刷牙。牙粉是碳酸钙和肥皂粉的混合物，

其功能只是保持牙齿清洁，除却污渍。牙粉pH值高，会引起口腔组织发炎。“二

战”以后，有治疗作用的牙膏才纷纷上市。尤以合成去垢剂月桂酰肌氨酸钠代替

肥皂的牙膏深受大众青睐。这种清洗剂不仅能明显减少口腔炎症，还使牙膏气味

清香，更有抑制引起蛀牙的菌斑酸的作用。

20世纪50年代初，一些流行病学研究指出，氟化物具有防治龋齿的作用。

于是，1955年出现了添加氟化亚锡(SnF)的牙膏。后来，一氟磷酸钠(MFP)代替

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了氟化亚锡，成为世界上研究最广泛的氟化物。如今被添入牙膏预防龋齿的氟化

物还有氟化钠和氟化胺类(aminefluorides)。专家们普遍认为，当提供的氟离子的

浓度相等时，所有这些氟化物防治龋齿的作用是相同的。专家告诉记者，氟化物

之所以能够防治龋齿，主要是氟离子与牙齿表面物质反应，矿化这些物质，使牙

齿变得坚固。含氟牙膏还能减少蛀牙，因为它比起较大的氢氧根离子在磷灰石晶

体结构里更匹配，它还能抑制口腔细菌产酸，改变口腔内的细菌适于生存的环境，

从而防治蛀牙。含氟牙膏已经使全世界千千万万的人减少龋齿，使大家的牙齿保

持得更长久。

含氟牙膏不是人人都能用的

氟作为一种坚固骨骼和牙齿的物质，世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来

预防龋齿。目前，国内含氟牙膏的使用已经非常普遍，不少厂家也以“含氟”作为

卖点来进行宣。其实，在不同地区的生态环境中，氟的含量本身就有高有低，所

以，含氟牙膏并不是人人都适用。

目前，含氟牙膏作为许多厂商的主推品种，都在牙膏外包装的明显位置标明

含氟。含氟牙膏可以预防龋齿已经经过科学实验证明，但是在推广含氟牙膏的同

时，是否应该告诉消费者人体过量地摄入氟后会产生危害。尤其我国，除上海以

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外，其他各个省、市、自治