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砭石治疗慢性病对应穴位

砭石治疗慢性病对应穴位砭石（按摩）治疗慢性病对应穴位一、便秘1.大肠俞：

大肠俞穴位属足太阳膀胱经，位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【按摩大肠俞穴位的作用与好处】腹胀、便秘、肠鸣、腰脊痛、坐骨神经痛、阑尾炎、肠出血、肾炎等。

【大肠俞穴人体穴位配伍】大肠俞穴配气海穴、足三里穴、支沟穴治便秘。

【大肠俞穴的功效】理气降逆，调和肠胃。

【温馨提示】按摩大肠俞穴的手法：

按摩大肠俞穴时先将手搓热，然后一边缓缓吐气一边强压大肠俞穴6秒钟，如此重复10次。

2.天枢：

天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

【按摩天枢穴位的作用与好处】（1）促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等；（2）缓解治疗月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等；（3）缓解治疗肾炎等。

【温馨提示】按摩天枢穴的手法：

在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

【人体穴位配伍】配足三里穴治腹胀肠鸣；配气海穴治绕脐痛；配上巨虚穴，下巨虚穴治便秘、泄泻。

3.上巨虚穴：

上巨虚穴属于足阳明胃经穴位图，上巨虚穴位于人体小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。

【按摩上巨虚穴位的作用与好处】缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、痢疾、阑尾炎、胃肠炎、细菌性痢疾、便秘、膝胫酸痛、下肢痿痹、脚气等。

【按摩上巨虚穴的功效】调和肠胃，通经活络。

【温馨提示】配天枢、曲池治疗细菌性痢疾。

【上巨虚穴位配伍】配支沟、大肠俞主治便秘。

1*【温馨提示】（1）肠道热、上火引起的便秘加配合谷、曲池穴缓解治疗大便秘结。

4.合谷穴：

先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。

【温馨提示】以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。

合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

5.曲池穴:曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

即：

在手肘关节弯曲凹陷处。

【按摩曲池穴位的作用与好处】(1)抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发)危机，可让肌肤循环改善，避免中痧。

(2)有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等。

(3)治疗上肢瘫、麻、痛等。

(4)缓解高血压、贫血等。

(5)治疗咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂等。

【温馨提示】按摩曲池穴容易造成流产，孕妇禁用。

*【温馨提示】（2）脾肾虚寒便秘患者加配神阙、关元、支沟、照海穴缓解治疗大便秘结。

6.神阙穴：

神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。

它位于命门穴平行对应的肚脐中。

【按摩神阙穴位的作用与好处】（1）能使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年；（2）并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。

【温馨提示】按摩神阙穴时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。

但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。

27.关元穴：

关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。

【按摩关元穴位的作用与好处】有培肾固本、调节回阳的作用。

能治疗阳痿、早泄、月经不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、