人教版体育与健康七年级教学教学设计-2.蹲踞式跳远：助跑、起跳技术.docx

人教版体育与健康七年级教学教学设计-2.蹲踞式跳远：助跑、起跳技术

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容是蹲踞式跳远的助跑和起跳技术。这一部分内容是体育与健康课程中七年级的教学内容，旨在帮助学生掌握正确的跳远技巧，提高运动能力。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课的内容之前，学生已经学习了基本的跑步技巧和跳跃技巧。在此基础上，本节课将引导学生将已有的跑步和跳跃知识与蹲踞式跳远相结合，进一步提高了学生的体育技能。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习蹲踞式跳远的助跑和起跳技术，提高学生的运动能力，使其能够熟练地完成跳远动作，提升个人的运动水平。

2.健康行为：在学习过程中，培养学生积极参与体育活动的习惯，使其形成健康的生活方式，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：通过团队合作和竞技比赛等形式，培养学生的团队合作精神，使其学会尊重对手，遵守比赛规则，锻炼良好的体育品德。

4.自我认知：在学习过程中，让学生认识自己的长处和不足，培养其自主学习能力，使其能够在教师的指导下，主动探索和掌握体育技能。

5.问题解决：在面对蹲踞式跳远过程中遇到的问题时，学生能够运用所学知识和技巧进行解决，提高其运用体育知识解决问题的能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）助跑与起跳的协调配合：学生需要掌握正确的助跑节奏和起跳时机，确保在起跳时身体能够获得最大的向前速度和高度。

（2）蹲踞式跳远的技巧：学生需要掌握正确的蹲踞式起跳姿势，包括腿部弯曲程度、手臂摆动等，以提高跳远距离。

（3）落地时的保护动作：学生需要学会在落地时采用正确的保护动作，避免受伤。

2.教学难点：

（1）助跑与起跳的协调配合：学生往往难以掌握助跑的速度和起跳的时机，导致跳远距离不理想。

（2）蹲踞式跳远的技巧：学生对于如何正确地保持身体平衡、调整呼吸以及在起跳时使用正确的腿部力量等方面存在困难。

（3）落地时的保护动作：学生容易在落地时忘记采取保护动作，或者动作不规范，导致受伤风险增加。

针对以上重点和难点，教师在教学过程中应注重示范和讲解，引导学生通过实践和反复练习来逐步掌握技巧。同时，教师可以采用分组练习、竞技比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高其参与度。在学生练习过程中，教师应及时给予指导和反馈，帮助学生纠正错误，突破难点。

教学资源

1.软硬件资源：篮球场、跳远沙坑、测量工具（卷尺）、计时器、标志物、体操垫、护具等。

2.课程平台：学校体育课程管理系统、教学视频资源库等。

3.信息化资源：蹲踞式跳远教学视频、图片、教学课件、在线讨论区等。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、竞技比赛法、反馈与评价法等。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《蹲踞式跳远：助跑、起跳技术》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否遇到过跳远时的起跳困难和距离不远的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索蹲踞式跳远的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解蹲踞式跳远的助跑和起跳技术的基本概念。蹲踞式跳远是田径项目中的一项技术，它要求运动员在助跑中积累速度和能量，然后在起跳时迅速转换为跳跃力量。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了蹲踞式跳远在实际中的应用，以及它如何帮助运动员提高跳远成绩。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调助跑与起跳的协调配合和蹲踞式跳远的技巧这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与蹲踞式跳远相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示助跑与起跳的协调配合的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“蹲踞式跳远在比赛中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了蹲踞式跳远的助跑和起跳技术的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对蹲踞式跳远的理解。