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300字作文我的小情绪

共13篇

第一篇

情绪，是成长之路的底色。在每个人的成长中，情绪始终相伴着我们，或是让我们体会生命的美好，又或是让我们感到无比的低落。学会承受和走出低落的情绪，是我们每个人心理成长的表现。虽然负面情绪让我们感到不适，但这是每个人所必须经历的。

记得，那是我刚上初一的一段时间。刚刚结束完一个没有作业的假期，我对初中的崭新生活充满了憧憬。可我很快发现，初中生活似乎不是我想的那样。一天七节的课时，一个又一个难懂的40分钟，被不断侵占的自由时间……

抬起头，放下被写空的不知第几支笔，抖抖写得酸麻的右手，望向时钟，已是深夜十一点。面前，密密麻麻排满字的作业单不仅没有给我带来丝毫成就感，反而席卷来了一种莫名的空虚与焦虑。仅仅是一个作业，就让我写到这种地步，那以后呢？初三呢？以后的高中三年，又该怎么过？每每想到这，疲惫感扑面而来，双眼不由自主地闭上。不觉间，又在书桌前入眠了。

那一段时间，我就像一个陀螺，茫然地、疲倦转个不停。我不知道这么累的意义是什么，只看见一叠又一叠的试卷；我不知道自己的目标是什么，只是茫然地划掉一项又一项的作业。我被这一切的一切包裹着，想挣扎，却被疲惫、焦虑拖拽着，无法自拔。

可心底的声音还是不想就此颓废，我告诉我自己，必须走出来，走出焦虑和烦恼，不能再沉沦在负面情绪的死循环中，必须破局。

既然改变不了环境，就只能改变自己。在那段时间里，我求助了老师，老师告诉我，要提高学习效率；爸爸妈妈告诉我，要学会放松；同学也鼓励我、理解我，帮我走出低谷。我也开始尝试改变：玩的时候好好玩，不要惦记着那点作业；学的时候认真学，尽快完成作业，留出属于自己的时间；接近、融入我的新同学们，一起分享自己的心情、吐槽烦心的事情；留出运动的时间，在运动中放松身心，以投入下一步的学习……慢慢地，我的学习变得越来越高效，我可以越来越早的完成作业，也有了时间去做一些自己喜欢的事情，之前的焦虑和疲惫，也就自然烟消云散了。

回想这一段的经历，我不禁感叹自己的成长。在走出负面情绪的过程中，我收获了一个崭新的自己，也懂得了如何战胜、掌控自己的情绪，而不是让情绪左右我的命运。

走过风雨，走过挑战，收获成长，收获更好的自己。

第二篇

“人非草木，孰能无情”，情绪伴随着我们的一生。正面情绪激励我们成长，帮助我们克服困难；负面情绪同样也是成长路上所要经历的挑战。这些复杂多样的情绪，令我们又爱又恨。而那一件事让我喜欢上了“忧”这个情绪。

时间拉回六年级，那时的我面临小升初的大考。班级的每个人互相竞争，相互进步。记得有一个同学，她的英语成绩很好，在英语方面我总不如她。记得期末模拟考那一次，我超常发挥，竟然考了98.5分，而她却比我低一分。成绩出来的那一刻，我恨不得昭告全世界。

刚一放学，我就飞奔回家，手上拿着英语试卷。回到家，我将试卷拿给妈妈看，激动地说道：“这一回考试我考了第一名，比第二名高了0.5分！”我妈说：“做得很好，下一次继续保持。”

回到房间，我坐在自己的书桌前，细细地欣赏着自己的试卷。我自豪地仰起头，一道题，一道题地与老师的答案核对着。突然我看到有一道题的答案竟与老师的不一样，我仔细地看着老师的答案，用力地揉着眼睛，希望只是自己看错了。然而铁一般的事实就在眼前，让我连自己都骗不了。那天晚上，我失眠了，忧愁的情绪充斥着我的内心。

第二天到了，不出意外地英语课老师公布了考试的排名，然而作为第一名的我却一脸的无精打采，老师似乎看出了我的忧虑，叫我下课到他办公室聊一聊。

下课了，我手里捏着英语试卷，眼睛闪烁不定，内心中彷佛有人在打架：一方面做人要诚信，另一方面如果不再是第一名，同学会嘲笑我。身边的好朋友也疑惑地问我考了第一名为什么闷闷不乐，我向他敞开心扉，将自己的忧虑一五一十地吐露给了他。他告诉我，做人一定要诚信，不用太在意他人的评价。

他似乎解决了我心中的疑问与内心的担忧。我大方地将英语试卷交给了老师，接着鲜红的98.5也改成了97.5分。虽然与第一名擦肩而过，但是我心中似乎舒畅了。

这件事不但让我懂得做人一定要讲诚信，也让我知道面对像“忧”这般的情绪时，我们应该积极接纳与理解。这时，如果还是苦恼着不知所措，我们可以从朋友、老师那里获得良言，顺从自己的内心做出判断和选择。

第三篇

周六的早上，我被留家中守家，爸妈都出去工作，我闲着无聊，摆弄着家中那个精致的淡蓝色花瓶。花瓶中插着三朵红玫瑰，但花朵快要焉了。我上看下看，依稀记得科学老师教过的方法，好像在花瓶中放入白糖便可以延长花朵寿命。于是我从厨房翻出白糖，一边倒着白糖，一边想着妈妈回来肯定会很开心。我心里美滋滋的，好激动！妈妈回来肯定会夸奖我!

白糖在水中一颗颗的融化，最终融化成营养。我心中想着玫瑰大口大口地呼吸着营养一会就会盛开了，可一阵急促的电话声响彻客厅，我猛地一起身，只听“啪”的一声