特殊群体（职员）拖延行为的研究.docx

PAGE2

特殊群体（职员）拖延行为的研究

[摘要]解决拖延问题对于职员是一件当务之急之事。拖延种类很多，有限期拖延、自设障碍、分心拖延，究其原因，是人类本能，拖延可以逃避对失败和未知的恐惧，也有部分原因是完美主义导致迟迟不愿动手，本研究提供了多种有效的战拖办法，坚持反复练习，会让人生活中烦恼少、成就多、更健康、更快乐。

[关键词]职员；拖延；工作；完成

引言

拖延症到底是怎么一回事，不是每一个做事拖延的情况都能称为拖延症，有些人做事虽然拖拉，但是他不难受，他也不想更快地完成，这种情况不叫拖延症。拖延症是做事不仅拖，而且心理上不能接受不立刻去做事，想要做出改变，但就是做不到，这