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小学教师暑假读书心得体会有感

一直对犹抱琵琶半遮面的心理学怀有浓厚的兴趣，这个假期又拜读了一本德国心理教练、自我效能专家兼教练杰奎琳·库彭的心理学作品。

拨云见日，这是我对整个阅读体验的定义，不是故作玄虚的专有名词的堆砌，让人摸不到头脑，也绝不是那些咬文嚼字的纠结，而是浅显的，极为照顾初始者的介绍。

我们无法掌握世界的全貌，我们的意识只感知到了百万分之一的现实，我们的感知器官、教育、文化背景、个人经验等等共同构建了我们，但他们也是我们对这个真实世界的过滤器，我们认识世界的阻碍。他们在内，内化为我们自己的世界地图，但地图不是疆域。我们的心理地图只绘制了那些我们感兴趣并且看起来与我们相关的东西，而这些外化成了我们的意识，指向了我们自己“经验之谈”，促成了我们自己的“逻辑”。而这些“逻辑”从不是真理。

因而，一旦这一种心理地图与现实疆域的混合，便极易滋生自以为是，而当与他者发生纠缠，产生碰撞，随着两种心理地图对现实疆域碰撞的认知不同，傲慢与偏见滋生，说教与不忿碰撞。那些我们所谓的人际交往问题大抵来源于此吧。不是所谓的冷酷无情、高高在上，也不是所谓的桀骜不驯、不服管教。归根溯源，不过是“心里地图冲突”。

所以，不必去激烈地争辩谁的世界模型更正确，不要去主观的判断去解读对方的语言，我们心理地图所推导出的真相，可能与对方的触发点及认识截然相反。所以摒弃那些傲慢吧，所以别那么敏感。我们每个个体的思维和行动都符合自己的世界模型。