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小学2024年秋季开学温馨提示

尊敬的家长、亲爱的同学们：

愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。

根据上级教育主管部门要求，现将2024年秋季开学时间和开学准备事项通知如下，请您仔细阅读，提前做好开学准备工作。让我们携手合作，迎接新学期，点燃新梦想，共同为孩子的成长护航。

开学时间

根据上级通知，2024年秋季新学期开学时间为2024年9月2日（星期一），请我校学生于当天上午8:00-8:20有序进校，到相应班级向老师报到。

温馨提示：学校将于近日推出一年级、四年级、五年级、六年级分班查询通知，敬请留意学校微信公众号的通知。

开学前准备工作

01开学前帮助孩子调整作息习惯

暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？

1.制定并执行规律的作息时间

至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。

2.建立合理的学习和娱乐时间

很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当允许，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。

02开学前帮助孩子调整生活习惯

1.鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼

俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。

2.调整饮食，缓解孩子的疲劳感

暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。

03开学前帮助孩子调整心理状态

在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。

针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。

有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

特别提醒，在开学之初，应给孩子更多的鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。

04开学前提醒孩子对照假期“五个一”实践任务，查漏补缺

提醒孩子检查对照假期“五个一”实践任务，回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成实践任务和作业。

05开学前帮助孩子制订学习计划

新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。

1.结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。

2.长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。

3.计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。

完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。

06开学前帮助孩子形成正确的研究惯

培养孩子形成良好的研究惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。

1.预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。

2.复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。

3.写作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！

4.适应老师：面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。

5.阅读习惯：读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。

07开学前，帮助孩子做好总结，并置办学习用品

在暑假期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。

在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。

在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

另外，开学需要仪式感，家长可给孩子准备一份大餐，或为孩子拍摄第一天入学放学的照片，作为纪念。

现在收心，开学省心！家长朋友们，开学在即，让我们携手努力，帮助孩子们在身心上都做好返校准备！

开学前