《安全教育读本》专题六心理健康 教学课件.pptxVIP

安全教育读本

专题六心理健康

一、什么是心理问题心理问题是指人们心理上出现的问题，如适应不良、情绪消沉、抑郁、自卑、焦虑、叛逆、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。中学生常见的心理问题很多，这里所讲的心理问题主要是指那些容易诱发不安全隐患的中学生心理安全问题。

一、什么是心理问题

一、什么是心理问题

二、心理问题的预防（一）树立正确的人生态度，正确对待心理问题（二）把握心理调节的有效途径1.缓解学习压力过大的方法2.缓解各类紧张情绪的方法（三）妥善处理人际关系1.坦率、真诚地与他人交往，善于包容别人2.不要以自己的标准取舍别人3.缩小与同学之间的差异与隔阂4.努力增进与身边人的相互了解5.培养广泛的兴趣、爱好与特长6.要理解父母，正确对待亲子冲突

三、心理问题的救助如果感觉自己出现了比较严重的心理问题，作为中学生应当如何寻求帮助呢？这里向大家推荐一个有效的救助途径——心理咨询。目前，学校和社会对中学生心理问题的救助十分重视。许多中学都设立了心理咨询室（或称为心理辅导室等），建立了网上咨询热线。社会各有关部门也建立了大量的心理咨询机构。

三、心理问题的救助

三、心理问题的救助

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