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中医养生:经络穴位三线七点法治疗...
我根据蔡洪光老师教授受“经穴启智功”中的头部三线七点法来
自我治疗,有如下体会:
【此法可治各种头痛】综合各种头痛(前头痛、偏头痛、后头痛、
头顶痛、全头痛)在头部取穴有:丝竹空、听宫、头维、风池、率谷、
印堂、上星、百会、攒竹、神庭、风府、太阳、鱼腰共13穴。除风府
外,其他12个穴位都统于三线七点内。因此,此法可用于各种头痛。
【可增强智力】启智学校三年二班年龄最大的是16岁的陈某,长
期头痛,每周为他做一次三线七点法,疗效显著。另外,每逢说头痛,
做后即止。上学期开始不久后,不再听他讲头痛。即使仍坚持做功,
目的是试验对其智力提高有无影响。学期结束前几周,他爸爸说:他
的成绩比以前好,字写得比较好,数学成绩得100分,语文听写也得
100分,有了很大进步。从观察亦觉得他不但身体素质好了,智力也
有所提高。
【促进脑血液循环】一位60多岁妇女偏头痛,帮她做完故完三线
七点法,她说很舒服,整个头觉得暖,第二天早上又说眼看东西觉得
明亮些。此种现象可能与疏通经络有关,促进了脑血液循环。
【可用于治脑动脉硬化症】一位40多岁妇女偏头痛,脑电图检查
患脑动脉硬化症。帮她做了一次启智保健功,加做三线七点法,以后
由她自己做。一个多星期后头不痛了,停止了服药,几个月来一直正
常。
【头晕可用】三线七点法说的是治头痛就其起疏通经络作用来看,
对治头晕也有效。根据资料表明,13个穴位中,有8个兼治头痛头晕。
穴位是:丝竹空、头维、风池、印堂、上星、百会、神庭、风府。一
位旧同学,甲状腺手术后身体很差,经常头晕,成天想睡觉。我教她
做启智保健功,加做三线七点法,不到一个月,头不晕,睡眠也正常
了。
【手法】三线七点法一般用平补平泻手法,即正反方向各揉36次,
三线各做9次。
头部手法,头为“精明之府”,上居五官。
凡十二经脉和奇经八脉都与头部有直接或间接的关系,其中手足
三阳经脉直接循行于头部,主一身之阳的督脉也达巅顶,脏腑清阳之
气上于头而注入五官诸窍,故头又是“诸阳之会”。头部着重于掌握
三线七点法。
(1)三线法:
①用双拇指交替从印堂直推至神庭,以皮肤潮红为度,为第一线。
②用双拇指分别自额中分推经太阳、率谷,以皮肤潮红为度,为
第二线。
③风池至大椎用拿法或拍打法至皮肤潮红为第三线。
(2)七点法:
①运用双手拇、食、中指,一手揉或按压头维(双)、神庭;另
一手取风府、百会。
②运用双手中指分别揉或按压太阳(双)、率谷(双)、风池
(双)。
③用双手十指端以轻手法从前头部点打至后头部,再从后头部沿
侧头部经耳上回复数遍以作收功。
(3)头部三线七点法有醒神通窍、通经活络、祛风止痛的作用,对
于各种头痛、头目眩晕、头脑不清、神经衰弱等均有即时缓缓解之功。
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