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第六讲理想成绩难兑现考试焦虑在捣乱
诸城市石桥子初中
一、教学背景
考试是学习的重要组成部分,通过考试可以检验学生学习的效果和知
识的掌握程度。每个学生都希望在考场上发挥出自己的最佳水平,以取得
优异成绩,可是总有些学生不得不接受一个残酷的现实,即考试成绩与自
己的努力不成正比、考试的结果与自己的愿望有很大差距,由此便带来自
信心丧失、自薄心受挫、精神苦闷、厌倦学习及自暴自弃等一系列问题。
之所以会出现这种情况,其原因是多方面的,而考试时学生心里焦虑则是
一个重要的因素。家长只有了解焦虑产生的原因,才能正确引导孩子去解
决这一焦虑问题。
二、教学目标
1、了解学生对考试的焦虑程度,明确考试焦虑对学习的影响。
2、帮助家长树立正确的考试观。
3、针对其引发的原因帮助家长掌握帮助孩子调节考试焦虑的方法。
三、教学流程
(一)导入新课
各位家长,大家好!
欢迎大家走进我们的教室,百忙中来参加学习,谢谢您对我们工作的
支持!我们每个做父母的都有这种经历,从孩子呱呱坠地后,即使再苦再
累也浑身是劲;孩子上幼儿园后,点滴的进步使我们为之骄傲;孩子上学
后,我们全力以赴,即使是次数不多的老师的表扬也是满心的欢喜;对于
孩子,我们付出了自己全部的爱。我们总希望孩子有一个优异的成绩,但
我们是否了解孩子在考试中怎样才能考出理想面成绩吗?
今天,我们就来共同学习《牵手两代》家长课程中的第六讲《理想成绩
难兑现考试焦虑在捣乱》。(板书课题)
(二)看案例
1.多媒体展示:小脚丫的AB剧
看完这段AB剧后,我们有些家长也有同感,生活中和孩子也会有类似
的看法碰撞。你觉得B剧中爸爸的想法与A剧中爸爸的想法有什么不同?
是什么原因让A剧中的小脚丫困惑?又是什么原因让B剧中的小脚丫顺利
地走刀了困境?哪位家长谈一下您的看法?
3.根据家长回答教师进行小结:
(1)A剧中爸爸不了解孩子的心理状态,不注意孩子心态的谳整与培养。
(2)A剧中爸爸的作法只会加大孩子的压力。
(3)B剧中爸爸了解了孩子当下的心理状况,“逢河搭桥”,发平和的心
态,坦然面对孩子出现的问题。
(三)找问题
一年一度的中考如期来临,面对父母的期盼眼神、老师苦心的栽培、同学
间激烈地竞争、考生们内心的焦虑随之而来。你觉得孩子在面对考试时还
有哪些类似的焦虑心理或行为表现?请家长们交流。
(四)挖根源
1、孩子自身引发的考试焦虑(课本93页——94页)
影响因素1:不当自我期待,成就动机太强。
影响因素2:对考试的认识有偏差,过分担忧考试结果
影响因素3:受过去的考试失败体验困扰
影响因素4:缺乏自信心
2.家庭方面的原因(课本94页——96页)
影响因素1:存在认识误区
影响因素2:考试期望过高
影响因素3:把自己的梦想加在孩子身上
影响因素4:过度关怀,制造紧张气氛
影响因素5:教育方法不当
3.学校方面的原因(课本96页——97页)
影响因素1:对考生期望过高,提出不适当的要求
影响因素2:制造紧张的教育氛围
影响因素3:不科的评价体系
(五)找对策(具体内容由老师和家长共同学习)
孩子应对之策(家长了解后,可给孩子适当地帮助)
1.正确认识焦虑,调整考试动机
2.改变对考试的认识
3.合理应对考试
4.合理优化情绪,保持身心愉悦
5.积极自我暗示,树立信心
家长应对之策(课本101页102页)
1.转变观念,正确认识考试
2结合孩子实际,适度跟老师沟通
3.创造良好家庭环境氛围
(六)课堂小结
学习之后,你有什么收获和体会吗?你有怎样的建议?
五、教学效果
通过本次课程的学习,使家长在想上认识到孩子考试焦虑产生的原
因,从而有目的去指导孩子正解疏导焦虑心理,顺利完成中考。
六、反思后鉴
人生有时幸福和成功可以兼得,而为了我们自己的成功的幸福,我
们也需要我们自己的努力,来帮助我们走完一段追求成功而避免失败的心
路历程。
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