心理健康教育（第四版） 课件 第3、4章 开发学习潜能、 与情绪共处.pptx

第三章开发学习潜能

第二节激发学习动机第一节探索学习心理第三节解决学习问题

01一位科学家曾经给青年学生写过一封信：学习是一件很简单的事，而且非常有趣。也许你不同意我的看法，每天一背起书包就垂头丧气，仿佛一场灾难即将降临。你害怕上学，主要是你害怕学习。如果说得更确切，那就是你不会学习。会不会学习非常关键。就如伐木工人用斧头一上午只能砍一棵大树，但用电锯十分钟就锯完了。学习方法就是工具，如果没有好的学习方法，即使你每天刻苦努力，也不会取得好的成绩。不过，我首先得坦言，小时候我的学习成绩很糟糕，原因就是没有掌握好的学习方法。如果以前我就读了一些关于如何学习的书，那我的成绩肯定不会那样糟。只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习的人，才能学得更聪明。热爱学习吧，年轻人！

第一节探索学习心理

一、学习的意义学习是由不知到知,由知之甚少到知之较多的过程,是一个由不会到会、由会得不精到精益求精的过程。每个人都得学习,而且一生都得学习,尤其是从出生到青年这个时期,学习与否、学得如何,甚至能决定一个人的命运。1.学习决定人生

一、学习的意义1.学习决定人生

一、学习的意义周老先生毕生致力于学习这件事,实践着学无涯、思无涯、其乐也无涯。学习是现在的我们要面对的头等大事,也是我们一生中都要面对的重要的事。学习,即是一个改变自我、提升自我的过程,也是一个发现自我、引领自我的过程。这个过程的质量,很大程度上决定并影响着我们的人生。1.学习决定人生

一、学习的意义学习是一种适应性活动。一个人要生存,就必须适应环境变化。而一个人天生的本能,如吮吸、防御等,是无法保证生存的。因此,作为一个个体,我们必须通过学习获得、积累各种必需的知识和技能,才能在不断变化的自然环境和社会环境中生存发展。如果不学习,我们就很难就业。创业则更需要以相应的社会知识、专业知识和在实践中不断积累的各种经验作为后盾。2.学习是一个人适应环境的手段

一、学习的意义学习能使学习者在行为、知识、技能或能力等方面保持相对持久的稳定。比如骑自行车,一旦学会了,即使长期不骑,这种能力也不会彻底消失。3.学习能使一个人的行为或能力保持相对持久的稳定

一、学习的意义其实,学习引起的变化更多的并不立即见之于外显的行为,而是引起我们内部的心理结构变化,即潜能的储备。有些人小时候学习成绩并不出众,但后来却成为伟人,取得了常人难以企及的伟大成就。例如,达尔文小时候曾被认为是低能儿,牛顿在学生时代的成绩也很差,大数学家华罗庚在初一时还补考过数学。是什么使他们产生了如此巨大的变化呢?是学习!学习把他们大脑中最擅长的潜能激发并发展了起来。大脑越用越聪明,说的就是这个道理。4.学习能激发人的潜能

一、学习的意义4.学习能激发人的潜能

一、学习的意义鲁迅这种“玩耍”式的学习将他的兴趣爱好和学习能力糅合在一起,他在快乐的体验中做自己擅长的事,学习潜能得到不断地发展,学习带来的乐趣推动他将爱好孜孜不倦地进行下去。4.学习能激发人的潜能

二、学生学习的特点(1)学生学习是一种特殊的认识活动,其主要目的是掌握前人所积累的知识、技能与经验。(2)学生学习是在教师指导下,有计划、有组织地进行的。(3)学生学习不但要掌握具体的知识、技能和经验,还要发展智能、培养品德,以及促进健康个性的发展,形成科学的世界观和方法论,为终身学习和职业发展奠定坚实的基础。1.形式特点

二、学生学习的特点作为获得知识、技能和经验的过程,学习的心理活动有许多特点,如学习迁移作用、学习(练习)中的高原现象以及非智力因素等,都会对学习效果产生不同的影响。(1)学习迁移。学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响。当一种学习对另一种学习产生积极的促进作用时,称为正迁移;反之,则称为负迁移。比如,由于动作要求的相似性,我们学会了双杠的前摆上之后,往往能很快地学会吊环的前摆上,这就是学习的正迁移。但由于动作差异性较大,我们学会打网球之后,再学习打乒乓球往往会感到困难,这就是学习的负迁移。学习中如何利用正迁移避开负迁移,是一个非常重要的问题。关于促进学习正迁移的方法,心理学家提出了以下几点建议:1)总结学习经验,运用正确的学习方法。2)创设与应用情境相似的学习情境。3)牢固掌握基本知识,促进新旧知识的结合,形成自身的知识、技能和经验的网络体系。2.心理特点

二、学生学习的特点(2)学习(练习)中的高原现象。所谓高原现象是指学习(练习)成绩的进步并非总是直线上升的,有时会出现暂时的停顿。1897年,布瑞安和赫特研究电信人员发电报中动作技能的进步情况,结果发现,在练习的第15~28天,练习虽未中断,方法也未改变,但成绩却不见提高。这就是学习(练习)过程中的高原现象。高原现象出现的原因有许多,例如学习热情下降、身体过分疲劳、旧技能习惯