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七年级体育与健康上册第九套广播体操踏步走,伸展教案
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教材分析
《七年级体育与健康上册》第九套广播体操踏步走,伸展教案,旨在通过实践与理论相结合的方式,让学生掌握正确的踏步走及伸展动作,强化身体协调性及柔韧性。本章节内容与课本紧密相关,以广播体操为基础,针对七年级学生的身体发展特点,注重基本动作的标准化和运动节奏的把握,提高学生对体育运动的兴趣,培养良好的锻炼习惯。通过踏步走与伸展练习,有效提升学生的心肺耐力及肌肉伸展性,为后续体育课程打下坚实基础。
核心素养目标
二、核心素养目标:通过学习第九套广播体操踏步走和伸展动作,培养学生以下体育学科核心素养:增强体能与自我管理能力,提升动作技巧与运动智能,强化团队协作与社交能力。使学生能够科学锻炼,掌握正确的运动方法,提高个人动作质量,形成健康的生活方式;在团队协作中,培养学生的集体荣誉感和责任感,促进社会适应能力的提升。教学内容与课本紧密结合,旨在全面提高学生的体育素养。
学情分析
三、学情分析:七年级学生正处于青春期初期,身体发育迅速,具有一定的体能基础,但运动技能和身体协调性参差不齐。在知识层面,学生对体育与健康的基本概念有所了解,但对于广播体操的系统学习和动作要领的掌握尚需加强。能力上,部分学生动作执行力和节奏感较好,而部分学生则在动作准确性、力量和柔韧性方面存在不足。素质方面,学生的团队协作意识和竞争意识逐步形成,但个别学生在集体活动中表现出自我中心或退缩行为。在行为习惯上,多数学生能够积极参与体育活动,但仍需引导养成规律锻炼的习惯。这些特点对课程学习的影响主要体现在教学难度的把握、个别辅导的必要性以及激发学生学习兴趣和动力的策略上,因此,教学设计需兼顾个体差异,注重分层教学,确保每位学生都能在课程中收获成长。
教学资源
1.硬件资源:体育场馆、广播体操音乐播放设备、动作示范镜面。
2.软件资源:《七年级体育与健康上册》教科书、第九套广播体操动作分解图。
3.课程平台:学校体育教学平台,用于发布学习资料和视频教程。
4.信息化资源:教学视频、动作要领动画演示、体能测试软件。
5.教学手段:现场示范教学、分组练习、个别指导、视频反馈、体能测试。
教学过程设计
1.导入环节(5分钟)
-创设情境:通过播放第九套广播体操的音乐,引导学生进入体育课堂氛围。
-提出问题:询问学生对广播体操的认识,以及他们认为广播体操对身体有哪些好处。
2.讲授新课(15分钟)
-讲解广播体操的基本知识,强调踏步走和伸展动作的重要性。
-现场示范踏步走和伸展动作,边示范边讲解动作要领,强调呼吸与动作的协调。
-指出易错点,讲解如何避免常见错误,确保学生理解和掌握新知识。
3.巩固练习(15分钟)
-分组练习:学生按小组进行踏步走和伸展动作的练习,教师巡回指导,纠正动作偏差。
-师生互动:教师随机抽取学生进行动作示范,及时给予反馈和鼓励。
-课堂提问:针对动作要领提问学生,检查学生对新知识的掌握程度。
4.创新教学(5分钟)
-引入比赛机制,让学生分组进行踏步走和伸展动作的比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
-学生互相评价,总结各自在动作中的优点和不足,培养团队协作和自我反思能力。
5.核心素养能力拓展(5分钟)
-讨论如何在日常生活中融入广播体操的锻炼,引导学生形成健康的生活习惯。
-探讨广播体操对身心健康的益处,提升学生的运动智能和自我管理能力。
6.总结与反思(5分钟)
-教师带领学生总结本节课的学习内容,强调动作要领和锻炼的重要性。
-学生分享学习心得,提出改进建议,教师给予评价和鼓励。
整个教学过程紧扣实际学情,凸显重难点,注重师生双边互动,旨在提高学生的体育学科核心素养。在教学过程中,确保用时不超过45分钟,保证教学质量。
知识点梳理
1.广播体操的基本概念与作用
-了解广播体操的起源、发展及其在我国学校体育中的地位。
-掌握广播体操对增强体质、提高身体协调性和柔韧性的作用。
2.第九套广播体操的动作要领
-踏步走:掌握正确的步态、节奏、手臂摆动及呼吸方法。
-伸展动作:学习并掌握颈部、肩部、腰部、腿部等主要关节的伸展动作。
3.动作技巧与运动智能
-学会观察、模仿、实践和反思,提高动作质量。
-掌握动作节奏和呼吸的配合,提高运动效果。
4.团队协作与社交能力
-培养集体荣誉感和责任感,提高团队协作能力。
-在集体活动中,学会与人沟通、交流和合作。
5.体能与自我管理能力
-通过广播体操锻炼,提高心肺耐力、肌肉力量和柔韧性。
-培养学生自主锻炼的习惯,形成健康的生活方式。
6.安全事项与运动损伤预防
-学习正确的热身方法和运动后拉伸,预防运动损伤
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