运动性疾病的预防和处置.ppt

运动性疾病的防止和处理;重要掌握内容;运动性疾病;第一节过度训练或运动综合症

(overtrainingsyndromeorsports);一.原因和发病机理

(一)原因

1.训练、运动安排不妥

2.比赛安排不妥

3.患病后训练开始过早和或训练、运动量过大

4.其他原因;(二)机理

;三、征象;4.血液检查：Hb↓、WBC↓中性增多，LBC↑。

5.消化系统：食欲减退，恶心，肝区痛，腹胀，腹泻或便泌。

6.呼吸系统：肺活量减小，最大肺通气量减小。

7.泌尿系统：尿频尿急，尿中有蛋血，红C管型。

8.其他：体重下降，运动能力和成绩下降，常合并局部劳损，女运动员常出现月经紊乱。

;四、治疗;五、防止;第二节过度紧张;一概念

一时性运动负荷过大和过于剧烈，超过了机体承担能力而产生的急性心血管病理现象，常见于中长跑、足球、自行车等项目中。

二发病原因

患有心脏病、高血压病

急性病初愈未完全康复而勉强完毕剧烈运动或比赛

平时缺乏锻炼者，忽然投入剧烈运动或比赛;三症状体现;四急救措施

安静平卧（有呼吸困难者取半卧位）、注意保暖

掐点急救穴

人工呼吸和胸外心脏挤压

迅速请医生做深入诊治

五防止措施

在集训或重大比赛前应做全面体检

平时锻炼少、身体弱的人要量力而行

遵照科学训练原则;第三节晕厥;一概念

脑部一时性供血局限性而发生的临时性知觉丧失现象

二发病原因

精神和心理状态不良.（血管扩张）

疾跑后立即站立不动（重力性休克）

直立位血压过低

胸内和肺内压增长

;三症状体现

晕厥前驱症状——头昏、耳鸣、眼前发黑、恶心、出虚汗、面色苍白

晕倒时症状——知觉丧失、面色苍白、手足发凉、脉搏慢弱、呼吸缓慢

醒后症状——头晕、软弱;四急救措施

安静、平卧（足高头低）、保暖

掐点急救穴、嗅氨水

在双下肢做向心性重推摩

人工呼吸和胸外心脏挤压

五防止措施

平时要提高血管运动机能水平

久蹲后不可骤然起立

急跑后不要立即站立不动

有晕厥前驱症状时应立即俯身低头或躺下

举重训练时防止过度憋气;第四节运动性贫血;一.概念

运动性贫血:指直接由运动训练所导致的贫血。

贫血:指血液单位容积内血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常值的病理状态。

正常成人：

Hb：男120-160g/L女110-150g/L

RBC:400-550万/mm3350-500万/mm3

我国运动性贫血的诊断原则：

Hb:男120g/L女105g/L

14岁如下男女120g/L;红细胞破坏增长

由于红细胞脆性增长，和其与管壁剧烈碰撞。(运动时，脾收缩溶血卵磷脂——红细胞脆性增长)。

2.蛋白质和铁质需要量增长及摄入局限性

①食物中含量局限性；

②不良的饮食习惯；

③吸取不良(慢性腹泻)。

3.大运动量训练：使贫血原发病(如痔出血，月通过多等)加重。;三.症状与体征;四处理;（二）饮食治疗

;（三）药物治疗;五.预防;第五节运动性腹痛

;

一概念

由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。

二.原因

1.胃肠痉挛：钝痛、胀痛绞痛。胃痉挛——空腹锻炼，吃喝过多，饭后立即运动。肠痉挛——吃了产气，难消化的食物，腹部受凉，肠蛔虫刺激。

;2.肝脾淤血：肝脾淤血肿胀，增长了疲膜的张力。

(1)准备活动不够：开始时速度过快——心博无力，影响下腔V的回流。

(2)呼吸节律紊乱：膈肌疲劳，失去了它对肝脏的按摩作用，呼吸短浅腔V回流受阻。

3.腹直肌痉挛：大量出汗后，水盐代谢失调，可引起腹直肌痉挛。

4.慢性腹部疾病：慢性肝炎，溃疡病，慢性阑尾炎等，运动时病变部位受牵扯和振动。;三、处理;四、预防

;第六节运动性血尿;一.概念

剧烈运动后骤然出现的肉眼或镜下血尿而无其他异常发现者，称为运动性血尿

二.原因与发病原理

1.肾静脉高血——长时间跑跳时，踏地动作可使肾脏下垂，肾静脉与下腔静脉之间

的角度变锐，使肾静脉压增高，从而导致红细胞渗出。

2.肾缺氧——运动时肾脏缺血缺氧，血中乳酸上升，影响肾小球的正常功能，使它的通透性升高，以致红细胞渗出。

3.肾损伤——三级跳运动时，腰部的剧烈屈伸，可使肾受到挤压，损伤肾内毛细血管，而引起肾出血。

4.