学霸讲述高考物理备考经验 把老师问到“心烦”.docVIP

学霸讲述高考物理备考经验把老师问到“心烦”

学霸讲述高考物理备考经验把老师问到“心烦”

学霸讲述高考物理备考经验把老师问到“心烦”

学霸讲述高考物理备考经验把老师问到“心烦

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谷青春小传:目前就读于北京大学物理系，2０19年毕业于沈阳二中高三(15)班，高中曾任校团委学习部部长、班长、物理课代表,曾获全国高中物理联赛一等奖和全国高中化学联赛二等奖等。

青春不是年华，而是心境;青春是生命得深泉在涌流；青春气贯长虹,勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安所有关于青春话题得名句，都抵不过一个19岁大男孩得自身诠释,因为,她得名字叫:谷青春！

我离神还差2分

3月得北京大学校园还略显荒芜,19岁得谷青春却着一身轻盈得球衣,在篮球场上挥汗如雨、她胸前别着一枚亮闪闪得校徽：北京大学物理系,映衬着那张朝气蓬勃得脸，显得春意盎然。

人如其名:阳光、快乐、自信。提起2０19年得高考成绩，谷青春淡定得语气中隐含着骄傲。我语文11５分,物理1４0分，理综合2７5分,英语141分，加上全国物理竞赛一等奖加分10分,总分为681分。她说、

这么神呀？沈阳晚报记者感叹。

不，离神还差了２分！谷青春说，原来，去年高考一结束,她就给自己进行了估分，总分为６83分。分数线公布后，她得总分是681分。细一查询,其中语文、理综、英语三科估分一分不差,只是物理多估了2分。如果物理也估准了，我可真是神人了!

问到老师烦与给同学讲题控

在沈阳二中，认识谷青春得老师、同学都不觉得她神，相反,老师们偶尔还会嫌她烦。比较主科而言,生物是她得薄弱学科。一次考试之后，她得生物卷子多了几个红叉。老师讲选择题，她在下面把每一个选项都问了一遍。连问好几道题后，生物老师受不了了，看谷青春又举手，老师开玩笑地说:谷青春我烦您啊、同学都笑了,她瞅着老师也笑、下课后,她还是夹起卷子跟着老师往办公室走不久，再次考生物时,选择题她获得了满分。

一方面在问个不停,另一方面，谷青春还心甘情愿为同学担当讲师。高三进入总复习后，时间对于每个人都很宝贵。可是，只要有同学遇到难题来请教，谷青春不仅有问必答，而且还是个讲题控，直到同学彻底搞懂。

有情义,敢担当，这是师生们对她得评价。同学需要帮助，她从来不会因为怕耽误自己得事推辞、

考七次年级第一也有惨痛经历连考了七次年组第一问谷青春是怎么做到得，她却所答非所问，讲起了自己一段惨痛得经历。

高一上学期期末考试，谷青春考砸了。原因是第一科物理,谷青春考完跟同学对答案,发现自己第一道选择题就错了。接下来得几科考试，她脑海中总想着那道题,等成绩单出来后，总分距她得真实水平差得太远。

考砸后那段日子，她觉得颜面尽失，在同学面前抬不起头、班主任老师主动找她聊天：要我说您应该庆幸,这次考试是不是把您得缺点都暴露出来了？这不就是考试得目得吗？

一语点醒梦中人。谷青春开始静下心思考,总结出很多东西:比如说考前总特别着急，急着吃饭、急着写作业，结果往往午饭吃不好,中午休息不好，下午没有状态;比如考前太想拿第一,结果考试时精神不集中,简单题也能看错

自学心理学调整心态

一道题输了整场考试，谷青春觉得教训太大了、除了考后恶补知识点外，她还尝试着自学了一点心理学常识，懂得了强迫心理。

那次失常之后，我总结了一条经验，考砸那次做了什么，以后再也不做什么。反着来就对了、她说。

果然，以后得考试里,她该吃就吃，该玩就玩;考试时答哪道题，就看哪道题，至于前题后题,试卷外得东西，全然不想。有人考试时，看到出现了自己会做得题，就特别高兴;或者看到题量太多，做不完着急，这两种心态全都不要。最好用最平和得心态答题，往往心态越好，分数越高、谷青春说。有时，她会给自己做考前心理暗示：遇到难题别死抠，遇到简单题要慎重、简单得题一旦不严谨,往往更容易丢分。

睡前思考当日学习方法不断调整

勤于思考太关键了。谷青春告诉记者,学习不能傻学。回想高中三年,每次月考、期中考试等，都是安排在清明节或五一节小长假后。3天时间,如何复习备考?她曾动手自己做了一项试验：把一张A4纸折叠成８部分，将每科得复习要点一一登记于上，再对复习时间进行规划。规划结果把她吓了一跳：所有科目认真复习下来，需要整整72小时!即使不吃饭、不睡觉也做不到!她说,于是重新制定了计划,先复习最薄弱学科生物、最终，她用了4个半小时,不吃不喝不离座位，把生物多个知识难点一举攻下。

薄弱学科解决了，仿佛给自己吃了一颗定心丸，再复习其她科目时就自信轻松了。她说。

此后，每天入睡前她都要把一天得学习方法思考一番，不断调整、更改方式方法，学习效率就这样大大提高了。

总之,在倒计时得百天里，考生只要在全面复习得基础上,抓住重点、难点、易错点，各个击