育儿知识婴儿晒太阳注意事项.pdf

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育儿知识：婴儿晒太阳注意事项

1、时间长度适宜

想宝宝得到充足的钙质，可以通过晒太阳进行，但是宝宝晒太阳需要时间长度适宜，上

午的九点到十点和下午的四点到五点是宝宝晒太阳最好的时间段。

2、隔着玻璃无用

宝宝想晒着太阳，最好是出到户外，隔着玻璃晒太阳是没有用处的，因为隔着玻璃又隔

离衣物，吸收到的阳光已经没有多少了。

3、晒前不要洗澡

宝宝想晒太阳的时候，在晒之前千万不要洗澡，因为在洗澡的过程中，皮肤中的7-脱

氢胆固醇会被洗掉，这样会减少阳光对身体钙吸收的功能。

4、关注身体状

该用户很懒，什么也没介绍

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