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谈教师心理健康的重要性

心理健康是指一种生活适应良好的状态。一是指心理健康状态；二是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病。教师的心理健康，既要符合一般人心理健康的要求，又要体现教师职业的特殊需要。其中教师的情绪健康(情绪归因、情绪反应适度、情绪稳定、心情愉快、情绪自控)最为重要。国内外的诸多统计数据表明，中小学教师心理健康水平状况不容乐观。其心理问题的的分布现状是：小学高于初中，初中高于高中，女教师高于男教师。因此，改善中小学教师的心理健康状况，提高教师的心理健康水平是提高教师职业素养，实施素质教育的一项重要任务。

一、开展教师心理健康教育的重要性

一直以来，我们关注学生的心理健康教育，有很多这方面的相关研究，但却忽视了教师这个重要的职业群体的心理健康教育研究。其实，学生的心理健康教育离不开教师的组织和参与，教师的心理健康与否，是顺利有效地开展心理健康教育的关键。没有身心健康的教师，学生心理健康教育的实施就难以落到实处，难以取得成功。因此，开展教师心理健康教育既迫切又重要，下面从三方面来分析。

1、学生心理健康发展的需要

开展教师心理健康教育从根本上说是基于学生成长发展的需要。人类个体出生后必须经过一系列发展阶段才能走向成

熟，在这期间，他要解决一系列发展中的矛盾或人生课题，如如何适应学校生活、如何处理人际关系等，这些都离不开教师的指导与帮助。再者，从中小学生目前心理健康状况看，学校开展教师心理健康教育已是迫在眉睫的任务。据调查统计，有心理和行为问题的小学生为13%,初中生为15%,高中生为19%,大学生为25%。有教育专家通过个案统计发现：中学生心理问题中70~80%与教师有关，这些数据发人深省，令人难以置信。本应参与学生心理健康教育、培养学生优良心理素质的教师，竟会是学生心理障碍甚至心理疾患的制造者。这与教育方针背道而驰，是教师严重失职表现。可见，学生心理健康发展迫切需要开展教师心理健康教育。

2、全面推进实施素质教育的需要

在我国基础教育深化改革，实施全面推进素质教育的今天，心理健康教育越来越受重视。素质教育作为一种教育观念，强调教育的根本目的是全面提高学生的素质，提高全民族的素质(包括身体素质、心理素质、科学素质、品德素质、审美素质、劳动素质和交往素质七大方面)。而心理素质则是一个人综合素质的重要组成部分，同时也是其他素质的基础和载体。教师是素质教育实施的主体，教师的心理素质如何，直接影响学生的综合素质，同时关系到国家的前途命运和民族的生存。因此，全面推进实施素质教育，培养21世纪优良人才，迫切需要开展教师心理健康教育。

3、改善教师心理健康现状的需要

据国内一些专家研究表明：中小学教师的心理焦虑比其他职业群体的人更为严重，而且呈现增长的趋势。2000年6月，国家中小学心理健康教育课题组公布了对辽宁省14个地市、168所中小学2292名教师的抽样检测结果表明：存在心理问题的中小学教师高达51.23%,其中32.18%属于“轻度心理障碍”,16.56%属“中度心理障碍”,2.49%已处于“心理疾病”。另2000年6月初，浙江省新昌县对其所属的8所城乡中小学教师进行随机分层抽样调查结果也表明：教师有不安全感的比例为15.3%,有严重心理障碍的中小学教师所占比例为9.77%。面对这些抽样调查数字，不能不使我们感到担忧，

教师心理健康现状的改善迫切需要开展心理健康教育。

二、教师心理问题分析

一、教师心理健康问题的表现形式

1.社会适应不良。主要表现在青年教师身上，他们中相当一部分人对教师角色、学校人际关系、工作方式、生活环境等方面存在诸多不适应，从而产生压抑、偏激或悲观等不良情绪。

2.人际关系紧张。一些教师不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同时、领导融洽相处，不是与同行发生纷争，就是与学生产生对抗，甚至与领导发生冲突，久而久之形成孤独、无助、郁闷、焦虑、自卑等不良心态。

3.情绪不稳定。由于种种主客观原因，一些教师常处于情绪低落、心境不佳的状态，不能调节和控制自己的不良情绪，甚至恣意发泄，借题发挥，造成人际环境恶化，这种恶化反过来又刺激不良情绪的滋生与蔓延，以至形成恶性循

环，使他们长期处于紧张、焦虑、忧郁状态。

4.心理失衡。许多教师在工作、学习、生活中不能处理好理想与现实的矛盾，遇到挫折容易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，甚至形成灰暗情结。如嫉妒、自卑、妄想、愤懑、抑郁等情绪和攻击性行为等。有的还出现思维不灵活、反应迟钝、记忆力衰退等心理机能的失调。

5.不良的个性特征。某些不良的个性特征也是心理不健康的表现。如心胸狭窄、意志脆弱、过于争强好胜、个人主义、自我封闭、过于敏感