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初中体育教案（15篇）

初中体育教案1

一、教学目标

1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领，85%的学生能做

的自然、协调。

2、通过分组练习，学练结合，发展速度、协调、灵敏等身体素

质。

3、在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优

良品质。

二、教学重难点

重点

传、接球的.手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。

难点

传、接球时身体的协调配合。

三、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍

教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在上课之前来看一则视频，看完之后老师找同

学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播

放结束了，那位同学来回答一下，对，篮球运动员在不断的转移球。

那他们转移球的这种技术是什么呢？这就是我们今天要学习的内容

——双手胸前传接球。

（二）准备部分

1、游戏“拉网捕鱼”

方法：把（男生和女生）分成人数相等的两个队，一队扮演拉

渔网（渔民），一对扮演鱼，双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼

在圈内（鱼塘）自由跑动，可以从渔网缝隙穿过，躲避渔网捕捉。

不要跑出圈（鱼塘），万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。

但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游

戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼

撞散的单人，两人快速结网，否则出局。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、

腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要

领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3、复习燕式平衡

组织教学：学生两人一组，自由练习，教师巡视指导

（三）基本部分

1、示范

提问：刚刚老师在示范的时候手型是怎样的？接球后身体怎样

运动的？

学生回答：五指张开，用指根以上部位触球，大拇指成“八字

形”；接球后身体向后缓冲。

3、讲解

动作要点：

（1）双手胸前传球：持球正确，蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作

连贯，用力协调。

（2）双手胸前接球：伸臂迎球，在手接触球时，收臂后引缓冲，

握球于胸腹之间，动作连贯。

4、练习

（1）持球手法练习，掌握正确的持球手法，养成良好的持球站

立姿势。

组织教学：学生成体操队形散开。

（2）原地徒手模仿接球、传球手法练习，使学生初步掌握正确

的传接球技术方法。

组织教学：学生成体操队形散开。

（3）对墙传接球练习，加深队员对传接球技术的理解，掌握和

巩固正确的传、接球技术。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在接球时身体没有缓

冲。大家一定要注意了，练习过程中要记住接球时，手掌触球后要

向后缓冲。

（4）原地两人互传，接球练习，进一步强化正确的传、接球技

术动作。

5、检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，

每组做完后采用不同形式进行评价。

6、预习篮球行进间单手肩上投篮

组织教学：学生成四列横队，观看教师示范。

（四）结束部分

1、放松活动—放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地

篮球场、篮球20个、音乐播放器。

五、预计负荷

练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：

中等。

六、课后反思

初中体育教案2

一、教学目标

【知识与技能】

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技

术动作。

【过程与方法】

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的