学生体质健康测试数据分析与对策探究.docx

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学生体质健康测试数据分析与对策探究

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摘要：学生的健康状况和体质好坏直接关系到国家和民族的振兴，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。但现如今学生体质健康状况普遍呈下降趋势，必须要引起我们的高度重视。文章采用测试、数理统计法等研究方法，以2019年定西市安定区东方紅中学全体在校学生为研究对象，分析我校学生当前体质健康的现状。对学生体质测试中各等级人数及比例、单个项目各等级人数及比例的一系列数据，进行统计、分析、对比，找出学生身体形态、身体机能和身体素质等方面的差异，进一步找出影响他们体质健康状况不乐观的原因，制定切实可行的方法和手段，强化学生运动能力，真正将健康第一的理念贯彻到实际教学活动中去，努力实现学校体育为学生健康服务的宗旨，为提升我校体育课堂教学质量和提高我校学生体质健康测试成绩提供借鉴与帮助。从而更好地开展学校体育工作，从根本上改善学生的体质健康状况。

关键词：体质健康;现状分析;对策探究

2002年，教育部和国家体育总局共同研究制定颁布了新的《学生体质健康标准》，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求。根据要求我校自2007年以来，每年都认真地对所有在校学生进行体质健康测试，并对测试的成绩进行数据统计上传和分析，旨在全面了解掌握学生体质健康状况，找出影响学生体质健康的因素，从学校实际情况出发，制订出切实可行的方法，改善我校学生体质健康现状。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

甘肃省定西市安定区东方红中学2019年在校三个年级学生。

（二）研究方法

1.测试法

依据《国家学生体质健康标准》确定的测试项目指标、方法和仪器，对甘肃省定西市安定区东方红中学2019年在校三个年级学生进行测试。

2.数据统计法

依据《国家学生体质健康标准》评分标准和等级评定要求对测试成绩进行评定，并对测试成绩和评定等级进行统计分析。

（1）对学生总分的各等级的人数及所占比例的分析

表1说明：虽然合格率比较高，但优秀、良好以上等级的学生比例仅35.26%，测试成绩非常好的学生十分少，学生体质健康水平比较偏低。

（2）对不同测试项目的各等级人数及所占比例的分析

表2说明：学生视力水平特别低，重低下视力的学生占61%，这是影响学生总成绩优良率低下的最直接因素;其次肺活量、坐位体前屈的优良率低，仅有18%左右;超重、肥胖、低体重学生达到19.7%;50米跑、800米跑、1000米跑是我校优势项目，成绩好，优良率接近或超过40%。

二、学生体质下降的原因探索

从测试的结果看，学生的体质健康状况不是太乐观。通过数据对比分析，影响学生体质健康状况最主要的因素有以下四个：

（一）学生学习负担重，缺乏充足的锻炼时间

高中学生由于课业负担非常重，学生需要把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少有时间顾及自己的锻炼及休息，长期的这种学习生活导致了学生运动能力下降。体育课程的选择性强调在学校根据学生的特点和需求进行，但是在大力提倡素质教育的今天，很多学校仍很难摆脱“高考指挥棒”的影响，尤其贫困地区学生，学习压力更大，高考就像过“独木桥”，一张试卷定终身，高考决定着人生的前途命运。对于一所学校来说，高考成绩就是生源，生源就是生命线。政府评价考核学校教学质量主要看高考指标的完成情况，社会评价一所学校的好坏，关注点是看这所学校有多少学生考上名牌大学。

（二）学生对体育的重视程度不够，出现“重文轻体”的现象

很多学生及家长对健康的认识还停留在没有疾病就是健康上，对体育课的认识往往停留在放松的科目，体育课就是让孩子们玩耍。没有正确认识到体育健康是身体、心理、社会适应三方面的和谐发展;人们对体育课教学成效的期望值不高，人们对文化课测试成绩的关注度远远大于体质测试成绩的关注。因为人们对体育锻炼的科学性认识缺乏真正意义上的理解，所以，当体育锻炼的时间和文化课的学习时间发生冲突时，很多家长及学生会毫不犹豫的选择牺牲体育锻炼时间，而安排参加各种各样的文化课培训班，疲劳战严重摧残学生的身心健康，这是影响学生体质健康的又一主要因素。

（三）青少年学生身体肥胖、超重、低体重、视力重度低下的问题十分严重

体育学科核心素养包括养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯，控制体重，远离不良嗜好。高中学生很难保证良好的睡眠，大多数学生每天五点多起床，六点开始进入学习状态，晚上十二点以后才休息，长期严重的睡眠不足使身体处于超负荷运行状态，严重影响学生的身心健康。

相当一部分学生存在不良的饮食习惯，一部分学生厌食、偏爱吃零食、烧烤、方便面等类食品，不注重营养搭配导致营养不良而体重低下;有的学生过多的大鱼大肉、长期吃夜宵等导致营养过剩而肥胖。

高中学生中很多学生受不良读书姿势、手机上网、打游戏、看电视、遗传等