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一般自我效能量表指导语:以下10个句子关于你平时对自己的一般看法，请根据你的实际情况（实际感受)，在合适的位置上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。以下叙述几点符合您自身状况的请打勾完全不正确有点正确多数正确完全正确1.如果我尽力去做的话,我总是能够解决问题的2.即使别人反对我,我仍有办法取得我所要的3.对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的4.我自信能有效地应付任何突如其来的事情5.以我的才智,我定能应付意料之外的情况6.如果我付出必要的努力,我一定能解决大多数的难题7.我能冷静地面对困难,因为我信赖自己处理问题的能力8.面对一个难题时,我通常能找到几个解决方法9.有麻烦的时候,我通常能想到一些应付的方法10.无论什么事在我身上发生,我都能应付自如
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