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《运动生理学》课程教学大纲--第1页

《运动生理学》课程教学大纲

课程编码学分：2.5总学时：54

说明

【课程性质】

《运动生理学》课程为体育教育专业学科平台课程。

【教学目的】

运用运动生理学的理论知识，研究体育领域中的体育教学、运动训练、康复体育、运动

处方等过程中的理论与实践问题。

【教学任务】

了解人体的正常机能活动及体育运动中人体机能的变化和适应的规律，培养学分析问题

和解决问题的能力，理论联系实际，以指导体育教学和训练中的实际问题，因材施教，进而

提高运动成绩。

【教学内容】

新陈代谢（物质代谢、能量代谢）、内分泌；氧运输系统（血液、呼吸、循环）；肌肉的

活动及其控制；感觉、神经整合和运动技能形成；体育教学和运动训练的生理学分析、年龄、

性别、环境和运动等问题。

【教学原则和方法】

教学原则：树立辩证唯物主义观点，既要相信物质第一、精神第二，又要充分相信人的

主观能动性，应坚持实事求是原则、理论联系实际原则、循序渐进原则、个别对待原则、全

面性原则。

教学方法：努力进行教学改革，探索教学方法，如自主性学习、研究性学习、讨论时学

习、探究性学习等，加强基本知识、基本技能训练，夯实基础，注重培养学生分析问题和解

决问题的能力。

【先修课程要求】

本课程要求学生先修《运动解剖学》课程。

【学时分配】

学时安排

序

内容理论实验习题上机小计

号

课时课时课时课时

1绪论22

2第一章运动的能量代谢44

3第二章肌肉活动66

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4第三章躯体运动的神经控制44

5第四章运动与内分泌22

6第五章血液2215

7第六章呼吸224

8第七章血液循环44

9第八章运动与免疫22

10第九章酸碱平衡22

11第十章肌肉力量