《职业素养与职业形象塑造》 虞仪态塑造坐姿第2节不同场合适用的坐姿永州中华虞舜文化传承与.pdf

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《职业素养与职业形象塑造》虞德

仪态塑造坐姿

第2节不同场合适用的坐姿

永州职业技术学院/中华虞舜文化传承与创新

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《职业素养与职业形象塑造》虞

目录华德

汉

011电脑族与学生的坐姿

02|驾驶员的坐姿

01丨其它场合的坐姿要求

01

电脑族与学生的坐姿

01电脑族与学生的坐姿

上班电脑族坐姿：身体

微微向后倾、不要驼背、

调整办公桌的高低，保证

手能与键盘平行。

01电脑族与学生的坐姿

学生坐姿：腰背自然挺直，

胸部张开，双肩放平，胸离

课桌一拳左右，双臂放在桌

上略张开，写字时，眼睛与

纸面保持一尺远距离。

02

驾驶员的坐姿

021驾驶员的坐姿

驾驶坐姿：上身微微后倾、身体正对方向盘，头正肩平，视线平视前方，两

膝自然分开。

X

02驾驶员的坐姿

哪个坐姿是不对的？x

03

其它场合的坐姿要求

03其它场合的坐姿要求

(1)参加会议、谈判等比较严肃的场合时应采取正面式标准坐姿

避免叠放式坐姿。

2)与人面对面坐姿交谈时，身体前倾，女士双腿斜放式坐姿，男

士前伸式坐姿或垂腿开膝坐姿。

(3)非正式场合、轻松的场合，可坐的轻松自然点，适当放松肌肉。

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仪态塑造坐姿

塑形象谢谢大家

增素养

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