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“五进”助推中学生心理健康教育

【摘要】开展中学生心理健康教育是学生健康成长、促进学生全面发展的重

要保障。让心理健康教育走进中学生校园、课堂、活动、档案、家庭，可以提高

心理健康教育的实效性，助推中学生心理健康发展。

【关键词】五进；中学生；心理健康教育

中学阶段是青少年生理和心理发展的“关键期”，对他们的学习、生活乃至

人生发展都将产生重大影响。如果在他们成长过程中，缺乏有效的引导和教育，

他们在学习、生活、人际交往、升学考试、情绪情感等方面都会遇到各种问题，

甚至导致多种心理疾病的产生。因此，对中学生开展心理健康教育刻不容缓，将

心理健康教育贯穿于青少年学生培养的全过程，对于提高中学生心理素质、促进

中学生身心和谐发展具有不可忽视的作用。

一、中学生心理问题现状

随着社会发展、科技进步与时代变迁，学习压力的不断增加，使得中学生在

成长过程中面临着诸多压力和心理负担，特别是后疫情时代给中学生又带来更多

的不确定性，心理问题也逐渐增多。自1990年以来，我国中学生的心理健康水

［

平非但没有呈现良好的发展势头1］，甚至在个别地区、个别时期表现出了局部

［

恶化的趋势，相关风险因素也越来越大2］。据调查，我国近20%的中学生存在

［

不同程度的心理问题3］。有人对全国2209名中学生的调查发现，约有21.7%

的中学生存在中度或中度以上的心理问题[4]。另一项调查显示，有22.6%的中

学生有不同程度的心理健康问题，其中具有轻度症状的学生占18.0%，具有中

度症状的学生占4.4%，具有重度症状的学生占0.2%[5]。

从以上数据可以看到，我国中学生的心理健康状况不容乐观，有相当数量的

中学生存在不同程度的心理问题，而且呈现逐渐上升的趋势。

二、中学生开展心理健康教育的意义

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中学生的心理问题引起国家和政府的高度重视，近几年国家相继出台了多个

关于加强心理健康教育的文件，要求要充分认识到加强中小学心理健康教育的重

要性，提高心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质。

（一）开展心理健康教育是社会发展的需要

中学生正处在身心发展的关键期，他们即将走向社会。但是社会的巨大变迁、

科技的快速发展使他们面临许多新的问题，这些问题又是他们自身无法解决和应

对的。当今社会发展需要全面发展的人才，而良好的心理素质是人的全面素质中

的重要组成部分。对中学生开展心理健康教育，帮助他们提高应对问题的能力，

成为当今社会和时代发展的需要。

（二）开展心理健康教育是学生全面发展的需要

心理的健康与和谐发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和

保证。面向中学开展的心理健康教育是根据中学生生理、心理发展特点，运用心

理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素

质全面提高的教育活动。因此，心理健康教育对促进学生的全面发展具有重要作

用。

（三）开展心理健康教育是形成健全人格的需要

人格是个体在适应环境的过程中所形成的独特行为或内在行为的倾向性。良

好的人格有助于青少年自我意识的发展；有助于青少年情感的发展；有助于青少

年社会交往；有助于青少年的行为与行为控制。中学生在这阶段就社会认知与行

为方面最显著的特点就是求新、求异、偏激，其行为控制方面冲动，行为易越轨，

承受能力差和受暗示性强。

面向中学生开展心理健康教育，可以提高中学生心理健康素养，培养健全的

心理素质