安徽省滁州二中九年级体育 双杠教案.docx

安徽省滁州二中九年级体育双杠教案

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教学内容

《安徽省滁州二中九年级体育双杠教案》

本节课依据人教版《体育与健康》九年级上册第四章“体操运动”中的第三节“双杠练习”进行设计。教学内容主要包括：

1.双杠基本知识：双杠的构造、双杠动作的分类及术语。

2.双杠基本技能：掌握正确的上杠、下杠姿势；学会简单的支撑、挂腿、摆动等动作。

3.双杠动作训练：进行支撑摆动、挂腿摆动、前后移位等动作的练习。

4.安全教育：强调双杠练习中的安全注意事项，预防运动损伤。

核心素养目标

本节课旨在培养学生以下核心素养：

1.运动能力：通过双杠动作训练，提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质，增强空间感知和平衡能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体操运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯，提高运动安全意识。

3.体育品德：在双杠练习中，培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质，学会尊重和关爱同伴，发展团队合作精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：学生在前两年的体育课程中，已经学习了体操的基本知识、技能和简单动作，对体操运动有了一定的了解。此外，在本学期的前几章学习中，学生对双杠的基本构造、动作分类及术语有所了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：九年级学生对具有挑战性的运动项目表现出较高的兴趣，他们喜欢尝试新动作，展示自己的能力。学生在力量、协调性和灵活性方面有一定的基础，有利于进行双杠动作的学习。在学习风格上，学生更倾向于实践操作和合作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在双杠动作练习中，学生可能会遇到以下困难：动作技巧掌握不够熟练，导致动作不标准；上杠、下杠时平衡能力不足，易发生摔倒等安全问题；部分学生对双杠运动存在恐惧心理，影响学习效果。针对这些困难和挑战，教师应给予针对性的指导和鼓励。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都备有人教版《体育与健康》九年级上册教材，以便查阅双杠相关章节内容。

2.辅助材料：准备双杠动作演示视频、动作要领图解等，以便学生在实践操作前了解动作细节。

3.实验器材：双杠设备若干，确保设备安全、完好，满足学生练习需求。

4.教室布置：在体育馆内设置双杠练习区，划分为不同难度的练习区域，同时布置安全防护设施，确保学生练习过程中的安全。此外，设置分组讨论区，便于学生相互交流、讨论。

教学过程

一、导入新课（5分钟）

1.首先，我给大家回顾一下我们之前学习的体操知识，尤其是双杠的基本构造和动作分类。请问同学们，双杠有哪些基本动作？（学生回答）

2.很好，今天我们将继续学习双杠的相关动作，进一步提高我们的身体协调性、灵活性和力量素质。

二、动作示范与讲解（10分钟）

1.现在，我将为大家演示双杠的几个基本动作，请大家注意观察。

2.演示动作1：支撑摆动。我在双杠上做支撑摆动，请大家注意我的手臂和身体协调性。

3.演示动作2：挂腿摆动。这个动作需要我们用腿部力量控制身体，保持平衡。

4.演示动作3：前后移位。这个动作要求我们在双杠上前后移动，需要很好的空间感知和平衡能力。

5.讲解动作要领：

a.支撑摆动：手臂伸直，身体挺直，利用腹部和背部力量进行摆动。

b.挂腿摆动：一只脚挂在杠上，另一只脚伸直，用腿部力量摆动。

c.前后移位：保持身体挺直，利用手臂和腿部力量在双杠上前后移动。

三、分组练习（10分钟）

1.现在，我们将进行分组练习。每组同学轮流在双杠上尝试这三个动作，其他同学注意观察，互相提醒动作要领。

2.我会在旁边指导，帮助大家纠正动作，确保大家的安全。

3.同学们在练习过程中，要注意以下几点：

a.动作要慢，避免因为过快导致动作不标准。

b.注意力集中，保持身体平衡。

c.遇到困难时，不要害怕，要勇敢尝试。

四、总结与反馈（5分钟）

1.同学们，刚才我们在练习过程中，我发现有些同学做得非常好，但还有一些同学在动作上存在一些问题。

2.现在，我们请做得好的同学分享一下他们的经验，同时也请其他同学谈谈自己在练习中遇到的困难和挑战。

3.针对大家的问题，我来总结一下：

a.动作不标准：要注意手臂和身体的协调性，多练习，逐渐提高动作质量。

b.平衡能力不足：加强腿部力量训练，提高身体控制能力。

c.恐惧心理：多尝试，相信自己，逐步克服恐惧。

五、课后作业（课后自主练习）

1.同学们，今天我们学习了双杠的三个基本动作，希望大家课后能自主进行练习。

2.课后作业：

a.每个动作至少练习5次，每次尽量做到标准。

b.拍摄练习视频，观察自己的动作，找出不足，进行改进。

c.下节课我们将进行双杠动作展示，希望大家做好准备。

学生学习效果

1.动作技能方面：

-学生能够熟练掌握双杠的支