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人教版体育七年级全一册2.田径:立定跳远
1、指导思想
2、教学内容分析3、学生情况分析4、教学目标5、教学重难点
6、教法与学法
7、教学过程
8、教学场地
9、预计效果
指导思想坚持“健康第一”为指导思想,整堂教学将遵循以“学生为主体,教师为主导”的原则,以学生练习为主贯穿整节课。通过对立定跳远的教学,培养学生良好的体育锻炼习惯,形成终身体育的观念。
教学内容分析1、本课立定跳远的教学内容属于七年级。2、立定跳远是跳的基础部分,它是以下肢运动为主,结合上肢协调发展的一项身体运动,由于动作简单易学,不需要较大的场地,容易开展,是中学体育教材中很好的内容。3、立定跳远是中考体育必考项目之一,也是体质健康必测项目之一。
学生情况分析对于九年级学生而言,该年龄段学生在认知水平、体能状况、已学技术等方面已经具备了一定的基础,这个阶段借以适当介入头手倒立技术的学习,以满足学生不断增强的学习欲望。
学生情况分析七年级学生大都12、13岁,正处在青春发育初期,朝气蓬勃、好学、好动、兴趣广泛,模仿能力强,但注意力容易分散,集中时间不长,且自制力差,其心理因素处于不稳定的状态。男女生差异大,男生兴趣高,女生兴趣普遍较差,且不喜欢表现自己,所以在练习中需多加鼓励,适当降低标准,激发其练习的兴趣。。
教学目标1、认知目标:了解立定跳远的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述立定跳远的动作要领,懂得立定跳远动作由起跳、腾空、落地构成。
2、技能目标:让85%的学生掌握立定跳远动作技术。
3、情感目标:激发学生参与体育活动的兴趣,增强竞争意识,培养学生互相合作、互相帮助的优良品质和勇于拼搏的精神。
教学重难点教学重点:让学生掌握立定跳远基本动作教学难点:上下肢的协调配合
教法与学法在教法设计上,采用讲解法、示范法、纠正错误法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生搭建一个快乐的体育课堂,让学生享受立定跳远所带来的乐趣。在学法设计上,让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法,充分发挥学生的主体地位,同时组织游戏,让学生在运动中得到锻炼,获得快乐。对于九年级学生而言,该年龄段学生在认知水平、体能状况、已学技术等方面已经具备了一定的基础,这个阶段借以适当介入头手倒立技术的学习,以满足学生不断增强的学习欲望。
场地器材1、教学场地:操场2、标志物12个,小体操垫2个3、录音机一台
教学过程一、开始二、准备部分三、基本部分四、结束部分
开始部分1、体育委员整队集合,清点人数,报告人数。2、师生问好,教师宣布本课教学内容并提出要求以及注意事项。3、教师检查学生着装,安排见习生。
准备部分1、数字抱团游戏2、徒手操1)头部运动2)肩部运动3)振臂扩胸4)腹背运动5)左右交叉6)前压腿7)后压腿8)膝部运动9)踝腕关节运动
基本部分1、导入2、教师结合挂图讲解示范立定跳远技术3、教师示范、学生分组练习
跳过障碍物(标志物)
动作讲解
完整示范
游戏通过游戏夹“搭肩跳”,不但提高了运动量,使上下肢得到充分活动,也使学生在愉快与紧张的气氛中积极参与活动,获得最佳的活动效果。
通过游戏夹“抓尾巴跳”,不但提高了运动量,使上下肢得到充分活动,也使学生在愉快与紧张的气氛中积极参与活动,获得最佳的活动效果。
结束部分1、在舒缓的音乐中进行放松练习2、课后小结3、布置器材回收本课的运动负荷:140-160次/分。练习密度:42%—45%。
预计效果学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在80%左右,能基本掌握立定跳远动作要领。预计课的练习密度为40%左右,本课的运动负荷:140-160次/分让学生既出汗又脸带微笑,身心健康全面发展。
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