七年级体育与健康上册《肩肘倒立—前滚成蹲立》教学设计.docx

七年级体育与健康上册《肩肘倒立—前滚成蹲立》教学设计

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教学内容

《肩肘倒立—前滚成蹲立》是七年级体育与健康上册的第五章“体操”中的第二节内容。本节课主要包括以下两部分教学内容：1.肩肘倒立的技巧与练习，涵盖正确的起始姿势、动作要领、身体控制及安全注意事项；2.前滚成蹲立的连贯动作，包括前滚准备、动作执行、蹲立结束姿势以及过渡动作的流畅衔接。通过本节课的学习，使学生掌握体操中的基本技巧，提高身体协调性和灵活性，同时强调运动安全，培养学生正确的锻炼习惯。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要围绕学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面展开。通过肩肘倒立与前滚成蹲立的学习，旨在提升学生的运动能力，包括身体协调性、平衡感和空间感知能力；在健康行为方面，注重培养学生正确的锻炼方法和自我保护意识，强化安全运动观念；在体育品德方面，鼓励学生展现自信、勇敢和协作的精神，通过集体练习，增强团队意识和公平竞争的态度。这些目标的实现，将有助于学生形成终身体育锻炼的意识和能力。

重点难点及解决办法

重点：肩肘倒立的平衡控制与前滚成蹲立的连贯动作。

难点：1.肩肘倒立时身体的稳定性与腿部的伸直；2.前滚成蹲立动作的流畅与协调。

解决办法及突破策略：1.通过分解动作教学，先让学生在辅助下练习肩肘倒立，逐步提高平衡控制能力；2.运用示范、图解和口头提示，强调腿部伸直的重要性，并指导学生进行针对性练习；3.对于前滚成蹲立的连贯动作，采用慢动作示范和逐步过渡的方法，帮助学生掌握动作要领；4.创设竞争与合作情境，鼓励学生相互交流、互助练习，提高动作的流畅性和协调性；5.针对个别学生存在的问题，进行个性化指导，确保每个学生都能掌握重点难点。

教学方法与策略

1.选择适合的教学方法：采用讲授与示范相结合的方式，确保学生掌握动作要领；运用讨论法，鼓励学生分享练习心得，促进相互学习。

2.设计教学活动：开展角色扮演活动，让学生模拟教练和运动员，加深对动作的理解；设置接力比赛，以游戏形式进行练习，提高学生的参与度和互动性。

3.确定教学媒体使用：利用多媒体课件展示动作要领和注意事项，结合现场示范，帮助学生直观地理解技术细节；使用视频记录学生的练习过程，便于分析反馈和调整教学方法。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对肩肘倒立与前滚成蹲立的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是肩肘倒立吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些体操运动员进行肩肘倒立与前滚成蹲立的动作图片或视频片段，让学生初步感受这些动作的魅力和技巧性。

简短介绍肩肘倒立与前滚成蹲立的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.基本动作知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解肩肘倒立与前滚成蹲立的基本概念、动作要领和练习原理。

过程：

讲解肩肘倒立与前滚成蹲立的动作定义，包括其主要动作元素和结构。

详细介绍肩肘倒立的起始姿势、动作流程、身体控制和前滚成蹲立的过渡动作，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例分析，让学生更好地理解这些动作的实际应用和锻炼价值。

3.动作技巧案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解肩肘倒立与前滚成蹲立的技巧和重要性。

过程：

选择几个典型的动作技巧案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作执行、技巧难点和动作流畅性，让学生全面了解这些动作的技巧性和练习方法。

引导学生思考这些案例对提高动作质量和安全性的影响，以及如何在实际练习中应用这些技巧。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与肩肘倒立或前滚成蹲立相关的技巧主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的技巧难点、练习方法和解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对动作技巧的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技巧难点的分析、练习方法和解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调肩肘倒立与前滚成蹲立的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括动作概念、动作要领、技巧案例等。

强调这些动作在提高身体协调性、灵活性和团队协作中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于肩肘倒立与前滚成蹲立的练习体会或报告，以巩固学习效果。

知识点梳理

1.肩肘倒立的动作要领

-起始姿势：站立，双手撑地，间距与肩同宽，指尖朝前。

-动作过程