《认识自我》教案（精选20篇）.pdfVIP

《认识自我》教案（精选20篇）

《认识自我》教案（精选20篇）

作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以

有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是

小编收集整理的《认识自我》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

《认识自我》教案篇1

活动目的：

1、了解认识自我的必要性。了解认识自我的途径和方法。

2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培

养辨正地看待他人和自我的能力。

3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。

活动准备：了解学生对自我认识的现状。

活动形式：同学讨论、师生交流

活动过程：

一、暖心活动：

听故事——————斯芬克斯之谜

教师小结：尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。但她明白无

误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类

来说，认识自己是一切活动的基础和目标。对于个体来说，认识自己

有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜

能，完善自己。

展示主题：认识自我

心理测试导入，揭示活动课题

测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，

有的人沉默寡言、郁郁寡欢。你了解自己的个性吗？请做下面的测试。

测试开始

如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，

你会给它设计一个什么样的栅栏呢？

A房子周围用木栅栏围起

B房子周围被砖包围

C房子周围有铁栅栏包围

D房子周围种许多花草树木测试结果：

选A：你爱憎分明。对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；

对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。因此，对你不了解的

人，常会对你产生误解。不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，

希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。选B：你常常孤高自诩。因为不服

输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。这种类型的你，很重视

自己的私生活。

选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异

性朋友，属于社交家类型。你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，

但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

选D：你对异性不是很尊重，甚至态度生硬，常有不专情的行为。

另外，你的个性比较消极，沉默寡言，交际面较窄，但非常重视自己

的家人和朋友，是个保守型的人。

心理评析：做完了这个测试，你对自己的个性也有了大概的了解。

如果你的个性比较消极，那就试着开朗起来，主动、积极地去面对生

活；如果你是个孤高自诩的人，那就试着放下架子，去接受、理解你

认为很卑微的东西。只有让自己的个性更趋近于完美，你的生活以及

周围的事物才会变得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活动一：方法：选出四名同学到前排，分别进行自我评价。其余

同学分成八组，分别对前面四位同学进行评价（优点或缺点）。

要求：无论赞美优点还是指出缺点都要诚心，从帮助同学的角度

出发，不能冷嘲热讽。

活动二：分组讨论；我们如何才能全面、客观、公正的认识自我？

小结：自我认识的途径或方法

一、通过自我反思自我认识

二、通过他人自我认识

三、通过集体活动自我认识

三、体验领悟：

活动三：猜猜我是谁方法：全班同学对自己进行评价，然后随机

抽取几个同学的答卷，全班同学猜猜这位同学是谁。并请同学谈对该

同学的印象及该同学的感受。

四、名言欣赏：

五、课后思考：如何理解下面这两句话有则改之，无则加勉。—

—朱熹走自己的路，让别人去说吧！——但丁

六、活动小结：（播放明天会更好歌曲）每一个“我”都是不断

在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程。经过

我们这节课的学习讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努

力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的

你自己！我相信，只要大家不断自我更新，完善自我。你们的明天一

定会更好！

《认识自我》教案篇2

教学重点：

理解正确认识自我的重要意义

教学难点：

掌握正确评价自我的方法

教学目标：

知识与能力懂得什么是正确认识自我，理解正确认识