小学体育:水平二连续前滚翻.pptx

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学科体育与健康(浙教版)年级水平二(三年级第一学期)课题多种形式的滚翻动作方法1:前滚翻比直学校磐安县实验小学教师陈碧云

这位运动员运用了什么动作防止受伤?

准备部分1课堂常规2队列练习4趣味慢跑3热身操

专项准备活动:热身操

前滚翻前滚翻+过障碍连续前滚翻比赛教学内容(学练三个一)

怎样才能做的又快又好考

复习前滚翻:想一想低头蹬地团身滚动成蹲立蹬

头、肩、腰、臀依次着垫复习前滚翻:练一练帮助同学保护:一手放颈后一手放臀后

关键问题01团身紧02滚得直

腹部夹垫练习前滚翻过小栏架前滚翻过呼啦圈任务清单:

想一想问题:单个前滚翻和连续前滚翻的区别?

怎样才能翻得又快又好?

拉伸放松操

磐安县实验小学陈碧云再见!

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