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【经典语句】健康饮食知识短信句子--第1页

【经典语句】健康饮食知识短信句子

1、压力大？变动力！怎么变？饮食调？怎么调？多吃：芦笋、蓝莓、西兰花、

菠菜、萝卜缨、杏仁。学到了吗，学到就告诉你身边关心的人，一起将压力变动力，创造

美好生活！

2、女性经期饮食健康：含咖啡因饮料不饮，寒性辛辣事物不食，保暖温性食

物适当，补血坚果食物多吃。从饮食关爱健康，从细节做美丽女人！祝天下女性健康美丽！

3、小小一颗蛋，不敲他不烂，石灰和碱拌，活在蛋外面，等上他七天，变成

那变蛋，剥开真好看，吃在嘴里面，健康在其间，香味到心田，别看这变蛋，助消化神奇，

还含胆固醇，能益寿连年，一天一个蛋，到老也不换，送你这颗蛋，祝你乐翻天！

4、冬季咽喉易发病，止咳偏方送给你，盐蒸橙子做起来：1、洗净橙子，可在

盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割去顶，就象橙盅那样；3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用

筷子戳几下便于盐份渗入；4、装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；5、取出后去

皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。愿你冬日健康！

5、勿到口渴才喝水，切忌肚饿才吃饭，饮水需看时间来，三餐定要有规律。

生活点滴好习惯，饮食带来身健康。提醒身边人注意饮食，愿大家身体健康！

6、冬天到了常吃枣，一日几颗身体好，常吃桃仁强健脑，耳聪目明人精神，

玉米荞麦红豆粥，营养均衡保健康。祝身体棒棒、幸福久久、快乐时时。

7、女士健康小贴士，养生秘诀请记牢，黄豆调理雌激素，豆芽不让血压高，

多吃菌类免疫强，番茄芦荟青春在。祝女士们艳如桃花人人夸，快乐无忧笑哈哈。

8、眼睛，是心灵的窗户，是五官之首，是人的重要器官。推荐几种具有保护

眼睛功效的优品食物：眼睛干涩吃荠菜；眼睛疲劳吃甘薯；多吃菠菜眼睛亮；多吃玉米眼

健康。祝福你心明眼亮，

生活

幸福，快快乐乐，漂漂亮亮。

9、海带其实是个宝，营养价值很是高，常吃可以防癌症，还能去脂降血压，

海带含钙也很高，可以治疗体缺钙，碘的含量最是高，可以预防甲状腺，好的食物还很多，

饮食健康为原则，愿你能够早重视，吃出健康好身体。

10、韭菜药食两用价值，壮阳强肾充足阳气，皮肤白皙血脉通利，味道鲜美营

养价值，其根如玉清香。愿你身体倍棒，好心情天天舒爽。

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【经典语句】健康饮食知识短信句子--第2页

11、健康饮食真是妙，疾病袭来有抵抗，日常饮食多注意，营养均衡身体棒，

美容、身材来食调，漂亮苗条得夸奖，身心无疾真舒泰，工作生活有活力，事事顺利真神

气，祝你身康、事旺、家和、吉祥！

、健康饮食要谨记，讲究卫生要注意，暴饮暴食是恶习，生食瓜果要清洗，腐烂变质

要丢弃，千万不要为可惜，细菌繁殖严重滴，畏害健康不值滴。愿你健健康康饮食，开开

心心生活。

13、素荤搭配二比一，冷热配比要适宜；冬季凉食少入口，推荐常吃大丰收；

油盐宜少不宜多，食入过多身体糟；肠胃保健靠三少，少酒少肉又少油；消化不良肠胃涨，

白粥面条能帮忙；营养比例不失衡，身体健康能保证，愿你天天补营养！祝你年年身体棒！

14、饮食健康学问大，有些食物是专家：海带能去高血压，营养肠道味道佳；

肌肉拉伤吃菠萝，酸甜可口消肿胀；茄子多含维生素，消炎化瘀作用大！朋友，祝你身健

康直到老，一生欢笑无烦恼！

15、萝卜汤，治胃胀；蘑菇汤，防血栓；冬瓜汤，利小便；海带汤，治甲亢；

胡椒汤，能驱寒；燕麦汤，能养颜；蕃茄汤，营养全。祝君多喝汤，身强体又健。

16、菜在叫，我最好，你们只能做配角；油在闹，我反对，没我你们香不了；

料在跳，我最强，能把你们味调