健身操 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

健身操教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教学内容

《体育与健康》人教版必修第一册，第三章“身体运动与健康促进”，第四节“健身操”：本节主要教学内容包括健身操的基本概念、动作要素、练习方法及其对健康的促进作用。具体内容包括：

1.健身操的定义与分类；

2.健身操的基本动作与组合；

3.健身操的锻炼效果与健身价值；

4.健身操的音乐选择与节奏感培养；

5.结合实际，设计适合高中生的健身操练习方案。

核心素养目标

1.增强体质与健康：掌握健身操的基本动作与组合，提高身体协调性、灵活性和心肺耐力，促进身体健康；

2.运动技能与表现：培养学生准确、流畅地完成健身操动作的能力，提高动作质量与美感；

3.体育品德：通过团队协作、互相学习，培养学生团结互助、公平竞争的体育精神；

4.体育文化理解：了解健身操的发展历程、分类及健身价值，提高学生对体育文化的认识和理解。

学情分析

高一学生正处于青春期，身体发育迅速，具有一定的运动基础和身体素质。在知识层面，他们对体育与健康课程已有一定了解，但对于健身操的专业知识和技能掌握相对有限。在能力方面，学生的身体协调性、灵活性及节奏感参差不齐，部分学生对复杂动作的掌握存在一定难度。在素质方面，学生团队协作、自律性和自信心有待提高。

此外，学生在日常学习中可能养成了一些不良行为习惯，如懒散、拖延等，这将对课程学习产生一定影响。但同时，高中学生具有较强的求知欲和表现欲，对新鲜事物充满好奇，这为健身操的教学提供了有利条件。因此，在教学过程中，应关注学生个体差异，充分调动他们的积极性，提高参与度，帮助他们克服困难，逐步提升健身操技能和综合素质。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择讲授与示范相结合的教学方法，结合学生的年龄特点和运动能力，以直观、生动的形式讲解健身操的基本概念、动作要素和练习方法。

2.设计小组合作、互动交流的教学活动，如分组练习、互相纠正动作、团队竞赛等，以促进学生积极参与和互动交流，提高团队协作能力。

3.运用现代教学媒体，如视频、音乐、PPT等，展示标准动作、讲解动作要领，帮助学生更好地理解和模仿练习。

4.引入节奏感训练，通过拍手、敲击等方式，培养学生的音乐节奏感，提高健身操练习的趣味性和效果。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对健身操的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道健身操是什么吗？它对我们的身体健康有什么帮助？”

展示一些健身操的图片和视频片段，让学生初步感受健身操的动作美和活力。

简短介绍健身操的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.健身操基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解健身操的基本概念、动作要素和锻炼效果。

过程：

讲解健身操的定义，包括其主要动作要素和分类。

详细介绍健身操的锻炼效果、动作要领，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例，让学生更好地理解健身操在生活中的实际应用。

3.健身操案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解健身操的动作特点和锻炼价值。

过程：

选择几个典型的健身操案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作特点、锻炼效果和适用人群，让学生全面了解健身操的多样性。

引导学生思考这些案例对提高身体素质和健康水平的影响，以及如何将健身操融入日常生活。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与健身操相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及如何在生活中更好地应用健身操。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对健身操的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调健身操的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括健身操的基本概念、动作要素、案例分析等。

强调健身操在提高身体素质、增进健康方面的价值和作用，鼓励学生积极参与健身操练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于健身操的短文，内容可包括健身操的动作要领、锻炼效果及个人感悟。

知识点梳理

1.健身操的定义与分类

-健身操是一种融音乐、舞蹈、体操于一体的身体运动，旨在提高身体协调性、灵活性和心肺耐力。

-健身操的分类：按照运动强度和动作特点，可分为有氧