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《居民安康学问手册》
一、人体安康
1、安康的含义是什么？
安康应包括身体安康、心理安康和具有良好的会适应力量这三个方面，而不仅仅是没有
疾病和虚弱。
2、人体安康的十条标准是什么？
①精力充分；②处事乐观；③睡眠良好；④适应力量强；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持标
准体重：⑦眼睛光明；⑧牙齿完整；⑨头发有光泽：⑩肌肉、皮肤弹性奸°
3、人体的正常体温是多少？
36.2〜37.2C（口腔），36〜37℃腋（下/
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