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阳光心理健康人生演讲稿8篇

阳光心理健康人生演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。常言道：民以食为

天，食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。

近日我们有些同学为贪图便宜、方便，或因为挑食，喜欢在路边摊点就餐，

殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。路边摊点多采用的是“地沟油”，里面

包含很多致癌物质。而且一般小贩未做过健康体检，没有卫生许可证，其中有些

人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。因此，学校提倡同学们在食堂就餐，

或在家吃饭，养成良好的饮食习惯，避免食物中毒事故的发生。同时希望同学们

不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。

在此我建议同学们：1.树立食品安全观念。在购买食品时，应尽量选择正规

的商场或超市，同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保

质期，包装袋有无破损等。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食

用。2.培养良好的饮食观念。我们应尽量在家吃早餐，不食用流动摊点的小吃、

零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐

具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。3.养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，

每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水少喝含有防腐剂、色

素的饮料。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋

等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品。

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同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，

善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，

做一个健康向上的学生！谢谢大家！

阳光心理健康人生演讲稿篇2

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人

们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威

胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人

意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目

空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是

否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，

影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一

个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，

有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心

理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我

们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，

调节控制好自我的情绪情感。

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1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优

点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老

师是最好的、我的学校是最好的。

2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别

人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

3、我自信，