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健康管理师模拟试题-有答案--第1页

健康管理师复习题题库

一、单项选择题

1.它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是（）。

A.IQB.EQC.HQD.MQ

2.神经系统的基本结构和功能的单位是（）

A.神经末梢B.神经元C.神经中枢D.神经纤维

3.在人体内，化学性消化作用的关键环境在（）

A.胃和小肠B.口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠

4.在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是（）

A.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素

5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁的是受到（）

A.挫折B.幽默C.压力D.曲解

6.如果每天走1万步路，那么在你走5里路时大约消耗能量为（）

A.400kcal-500kcalB.300kcal-400kcal

C.500kcal-600kcalD.200kcal-300kcal

7.经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是

（）

A.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌

8、联合国预测，再过40年世界总人口将达到（）

A.91亿B.87亿C.85亿D.100亿

9、正常血压(mmhg)即收缩压和舒张压应该是（）

A、收缩压130和舒张压85B.收缩压140和舒张压90

C.收缩压140和舒张压90D.收缩压180和舒张压110

10、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代

谢的紊乱的是（）

A冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病

11、中国营养信息化工程在京正式启动时间是（）

A.2008年11月20日B.2008年12月20日

C.2009年11月20日D.2009年12月20日

12为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫（）

A.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院

13、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于（）

A.BMI≥25B.BMI≤18.5C.BMI≥28D.BMI≥30

14、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人比较，其量少了多少（）

A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/4

15身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是（）

A.ADC数值B.BMI数值C.BMC数值D.BAC数值

16、饱和脂肪对健康有一定的危害，以下含有饱和脂肪酸高的食物是：（）

A牛肉B苹果C黄花鱼D西兰花

17、一个正常人的平均日常心率是/分钟（）跳。

A70-80B55-65C80-85D50-60

18、长时间处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是（）。

A60-分贝到65分贝B70-分贝到75分贝

C80分贝到85分贝D50-分贝到55分贝

19、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是（）

A85%B90%C99%D89%

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20、每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）

A每晚十点半到次日六点半左右B每晚九点半到次日五点半左右

C每晚十一点