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体质与饮食宜忌
第一部分
体质是怎样形成的?
*禀赋于先天
*影响于后天
*增强于锻炼
禀赋于先天
口体质遗传于父母,父母体质强盛,孩子的体
质也多强壮;父母体质柔弱的,孩子的体质
也多柔弱;父母属阴寒之体,孩子的体质偏
于阴盛;父母属阳热之体的,孩子的体质偏
于阳盛。
影响于后天:
养育于后天水谷:水谷是人体不断生长发
育的物质基础
二
受制于环境。外界环境从不同的方面对人
体体质产生制约
社会环境对体质的影响
口生活条件优越的人,多居住在高房广厦之中,体力劳
动较少,因而体质虚弱,易患各种外感性疾病。同时
由于饮食多膏粱厚味,又容易聚湿生痰,易患高血压
高血脂、糖尿病等疾病
口生活条件艰苦的人,多居住在陋巷,体力劳动较多,
因此体质强壮,不易患外感性疾病。由于饮食粗糙,
饥饱不时,故易患脾胃病
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