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幼儿园保育知识内容

3：呵护宝宝皮肤

篇一：秋季幼儿保育常识

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完

秋季中班幼儿保健小常识

毕后，需用含有自然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇简单干裂。妈妈应先

随着秋天的到来，气温开头下降，天气也变得枯燥起来。宝宝适应力量差，皮

用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜

肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，简单消失口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内

比较简单枯燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

热”的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康非常重要。

4冷水熬炼

1：给宝宝多喝水

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能每天吃冷饮。除了限制冷

秋高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如宝宝排斥白开水，可以试

饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小伴侣多喝

5冷水熬炼

水。平常多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应力量。冷水擦洗包括冷水洗手、洗

充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

脸、擦身、冲淋和游泳。冷水熬炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后渐渐降

2：少吃“上火”食物

低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要快速，

刺激性食物应当少吃，简单“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少

浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

吃偏咸的食品，由于盐分太多简单加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一

6预防腹泻

些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

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入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝2、幼儿上下楼梯尽量靠〔〕走。

宝。妈妈肯定要把住“入口关”，留意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食3、班级室内环境每天〔〕次小扫，每〔〕一大扫。

具煮沸消毒。假如在幼儿园发觉宝宝有腹泻症状，应马上隔离治疗并处理好粪便。4、为了爱护幼儿视力，看电视为电视机对角线的〔〕倍，每次看电视时间

7养分调理不超过〔〕分钟，电视机的高度与视线平行。

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食