《运动创伤的康复》PPT课件.ppt

第八章

运动创伤的康复;1.运动创伤及其康复;2.常见运动创伤;3.软组织损伤基本病理过程;4.运动创伤分期治疗原则;(2)稳定期

治疗重点是血肿及渗出液的吸收。

可使用物理治疗、按摩、中药外敷等

方法促进创伤恢复。

支具保护，局部制动至创伤愈合。;(3)恢复期

渐进进行损伤肢体肌力、关节活动度，平衡及协调性、柔韧性的训练。

辅以物理治疗，促进疤痕软化，防止瘢痕挛缩。;5.运动创伤的治疗原则;但对于专业运动员，要做到尽快治愈，患肢功能尽可能完全恢复,以便尽快恢复正规训练。

对于专项运动员，针对某些运动素质、肌肉功能及柔韧性的特殊要求，进行专项运动所需要的平衡、协调性的训练。;一、踝关节扭伤;(二)临床表现

损伤后出现局部疼痛、肿胀及明显压痛,约12小时内出现皮下瘀血。

X线检查。;(三)踝关节扭伤的康复治疗;(1)应立即行局部外垫棉花垫，弹力绷带加

压包扎，然后冰敷30分钟，抬高患肢

休息。

(2)如果现场没有上述物品，应以拇指压迫

痛点以达到止血，防止肿胀的目的。;(3)常见的错误是不包扎，以冷水冲洗，

希望达到冷敷止血的目的；或者仅敷

以中药药膏导致出血、肿胀加重，给

后续治疗带来麻烦。;(4)受伤24～48小时

开始进行物理治疗

①早期用蜡疗法，每次20～30分钟,每

日1～2次。

②超短波疗法,微热量每次10～15分钟,

每日一次。;③损伤较轻者可用支持带固定，弹力绷带包扎后逐步活动。

④损伤较重者用较大棉垫、弹力绷带加压包扎，肿胀消失后用支持带固定，弹力绷带加压包扎后鼓励下地活动。;⑤损伤严重者，如果有韧带断裂或骨折，应用石膏固定3～4周，肿胀、疼痛消失后应鼓励带石膏下地活动。拆石膏后，应积极进行以关节活动度训练为主的关节功能训练。;(5)恢复期

物理治疗

①超声波疗法:接触移动法,0.8～1.2W/cm2,每次3～5分钟,每日1次。

;②音频电疗法:中等强度,每次15～25分钟,每日1次，以软化疤痕，松解粘连。

③尽早开展关节活动度；小腿肌力尤其是小腿三头肌、腓骨肌的肌力训练；平衡及协调性、柔韧性的训练，以利关节功能早期恢复。;强化关节稳定的练习;飞碟式平衡板;等张及??速肌力练习;二、运动创伤的健康教育;公共环境设施要有安全第一的观点。

软组织损伤紧急处理。

弹力绷带加压包扎局部。

然后冰敷30分钟。

有骨折或韧带、肌肉、肌腱断裂的患者应作简单外固定后送医院治疗。

;伤后积极进行康复治疗。

恢复期进行肢体肌力、关节活动度，平衡及协调性、柔韧性的训练

恢复肢体功能，预防损伤复发

物理治疗，促进疤痕软化，防止瘢痕挛缩。

;Thankyou!